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九九敬老日 浓浓养生情

 健康亮剑 2012-10-18

笑在生活中乐在健康中福在长寿中

     

人生易老天难老岁岁重阳今又重阳

人间百善孝为先要做好自己才能孝顺好老人

父母呼应勿缓父母命行勿懒父母教须敬听父母责须顺承

常常给家里打打电话不要觉得你不想家家就不想你呀

主食百吃不厌副食贵在常变吃杂粮保健康果菜鱼虾身体壮

能吃能喝不健康会吃会喝才健康胡吃胡喝要遭殃

★管住你的嘴★迈开你的腿★心似长江东流水★

人最宝贵是生命最可怕的是生病治病花钱不要细别跟自己过不去

三分治病七分养九分锻炼十分防晚上按时休息,精神就会安逸

最佳睡眠晚上十点至早上六点睡眠不足八小时人会笨

远离有害物体★少到中心闹剧★病来身上心放宽战胜疾病须乐观

百病皆生于气退一步优雅坦然让一分何等清闲

忍一句无忧舒坦耐一时快乐神仙

有钱万贯也是白天黑天高官厚禄也是每天上班

钱多钱少够吃就好家穷家富和气是福人老人少健康就好

地位是临时的荣誉是过去的金钱是身外的活到老★学到老★体验生活多美好★

生活是什么味道自己放调料不费功夫不花钱天天坚持就延年

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