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做好两件事,疾病永远不上门

 yanxs2006 2012-10-19

做好两件事,疾病永远不上门

人体是一个有限的容器,这个容器不断的流失养分。如果你的生活习惯有问题,经常吃到身体不需要的东西、对身体有害的东西、多余的东西,从而造成身体内部那些有益的、需要的、以前对身体来讲已经不足的养分不断的随之流失,我们把这部分叫做“营养漏斗”,比如说那些米面、可乐、油炸食品,它不能给你带来均衡的养分,相反为了消化它,你还必须把体内的那些养分转换成消化液、转换成酶,来帮助把这些垃圾消化掉。意思就是说,你每当吃一口这样的有害的食物,不旦没有给身体带来养份,还会成为一个漏斗把养份给带走。这样持续的时间一长,到了一定的阶段,你的身体就会到达一个临界点。当你到达这个临界点的时候,身体就会变成所谓的“疾病”。疾病的展生实际是一个发展的过程,不是一个简单的,一次性形成的。它是一个累积的过程。 累计的多了很容易引发为癌症 我们摄取食物的目的是为了滋养全身的细胞,不是为了吃饱肚子而进食。
     
食物当中的营养素是人类赖以生存的基础。而药物根本无法滋养我们的细胞。药物是无法代替食物中的养份的。它无法帮助细胞进行修复。因为细胞所需要的材料是指定的。不能随便更换,一旦更换成药物,那就意味着你的细胞已经基因突变。
    
下面我简单的跟大家谈一谈,人体所必须的七大营养素:
蛋白质  脂肪   碳水化合物   维生素  矿物质      膳食纤维
  1
、碳水化合物是用来产生热量的。如果热量的需求下降,运动量下降,劳动下降,活动的机会下降,是否就需要将你摄取的热量的总量也随之下降呢?碳水化合物不是细胞构成的材料,所以它不能用来修补身体受损的组织!
那么我们细胞构成的成份是什么呢?
那就是 脂肪,蛋白质和矿物质,不论生了哪类疾病,都必须补充的三大类营养素。没有了这三种,细胞根本就不会生长。细胞也无法修复,根本就不可能恢复健康。
2
、蛋白质   相当于人体的包装材料,每个细胞要想构成都必须有一个结构,这个结构的基础材料就是蛋白质。
也就是说,不管人体发生任何疾病,都需要蛋白质。就算什么病都没有,由于人体每天都在新陈代谢。新的细胞需要生长,它就一定要有蛋白质才可以生长。因为任何生命,只要是被称为是生命,就必须要有蛋白质。没有蛋白质就不存在生命。自然界里从有生命诞生的标志就蛋白质。
但是蛋白质有一个麻烦,就是不管是肉类蛋白还是植物蛋白,都不太容易被人体所吸收!
所以我们应该选择容易消化吸引的食物!
含蛋白质效丰富的食物:鱼肉,鸡肉,牛肉,大豆,豆制品。。。
3
、脂肪,肪的作用。
  a.
脂肪就像一个防护垫。脂肪可以让你的身体不停的跳动都不会受到损伤。形成一个防护垫对身体起到缓冲的作用。
  b.
脂肪可以帮助人体制造各种荷尔蒙
  
这部分荷尔蒙有助于生长、修复以及性方面的一些雌性激素的生长
  c.
脂肪可以形成细胞膜
   
很多女性朋友都有体会,一天喝8杯水皮肤还是感觉干。那是因为水在身体里想要储存,很关键的是需要有脂肪形成的细胞膜。才能锁住水份。
     
在这里给大家讲一个小小的美容知识。——“斑”
     
斑,是另很多女性朋友非常头疼的问题。而很多人天天在做祛斑的工作,去了很多美容院,用了很多保养品,花了很多的钱,却没有达到理想的效果。原因在哪里呢?你找到根本的原因了吗?
     
阳光照在皮肤上的时候,紫外线会造成皮肤的组织病变。这个时候身体为了保护我们,就长出斑来保护我们!所有长斑的人,都是皮肤偏薄偏干的。所以不是要祛斑。你只要给足身体养份,当你的皮肤变得饱满,水份充足。脂肪膜很紧致的时候。阳光当中的紫外线伤不到下面的组织的时候,身体就会把那些斑撤掉!所以解决问题要从根本上去解决。
   
小秘方:
   
每天2勺左右橄榄油。一周吃三次肥肉。剩下的就是吃大量的水果,蔬菜。几个月。最长半年之内,脸上的斑一定消失或淡化。如果搭配营养早餐+排毒。任何一个人都有可能在一年之内年轻108岁。
4
 维生素 可以帮助体内蛋白质,脂肪,和蛋白质的转换和应用。
5
、矿物质      帮助构成人体的结构
6
、水       帮助肌体进行各种化学反应平衡酸碱度
7
、纤维    帮助肠道排除一些垃圾

人体接受的第二大挑战,在于毒素的累积

毒素来源于我们的环境,包括化学的、药物的、金属的、荷尔蒙的以前死细胞在体内的堆积。你必须把它排放掉。
     
当毒素进入人体之后,逐渐散布到全身各种。进入细胞,血管,神经,骨骼,皮肤以及器官里面,随毒素不断地堆积在身体的组织里面,它就会阻碍身体养分的正常。身体正常的新陈代谢进程,那些死的老旧的细胞,没有办法及时透过一个通道,及时排出体会。那些必须赶快生长的细胞。缺乏足够的养分,于是生长缓慢没有办法及时的添补。于是就开始进入衰老。衰老的过程就是代表细胞死亡的速度超过了细胞生长的速度。
    人只要做好两件事基本就不会有什么病了。第一是把体内积累的毒素排出去,只要把毒素排出去,当身体得到养分的时候就会进行正常的新陈代谢。第二件事就是营养膳食的补充,令到身体得到足够的养分。营养是指身体构造所需要的材料。
    身体有一个真正的医生叫做新陈代谢。所谓新陈代谢就是指新的细胞更替了旧的细胞。新的组织更替了旧的组织。新器官更替了旧器官。不管生了什么病,只要你帮助身体完成这个自然的过程。新的代替了旧的就可以康复。

 

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