老人跌倒最大原因 70%错误移动重心

老人跌倒最大原因 70%错误移动重心

■为研究跌倒的成因，研究人员于护养院中，拍下长者跌倒个案。星报资料图片

加通社

长者跌倒是严重问题，很多跌倒的长者，身体状况本已不佳，不少是柏金森症或糖尿病患者，而这往往令他们状态更差，亦有身体健康者，因一次跌倒，健康急速转坏，令他们不能经常运动，最终出现肌肉萎缩情况。为研究跌倒的成因和解决办法，有研究人员于护养院中，拍下长者跌倒个案，希望有助预防工作。

导致90%髋部骨折

卑诗西门菲沙大学（SFU）研究员罗宾诺域治（Stephen Robinovitch）于脑神经病学权威杂志《Lancet》刊登跌倒的研究报告，他指，有三分之一独居长者，及半数住在护养院的长者，每年至少会跌倒一次。而跌倒是令长者受伤的头号原因，亦导致最多致命伤患，有90%髋部骨折和60%的头部受伤个案，皆由跌倒引致。
为了解长者为何跌倒，研究人员于卑诗省不同护养院中，安装监察镜头，结果录得227次跌倒意外，涉及130人，分析时将跌倒分为起因、跌下和冲撞三个阶段。罗宾诺域治指，有20%跌倒是由于绊倒，另有10%个案是因为与人身体接触所致，或因被关上的门撞倒，但其余70%个案，都是在没有外力影响下发生，长者都是在走路、坐下或站立时，发生意外，罗宾诺域治指，在这70%个案中，长者因错误移动其身体重心，一时失去平衡，因而跌倒。
要减少跌倒，护养院可弃用带脚的桌子，改用中央支撑的桌子，但要如何防止因身体重心移动，而引致的跌倒，科学家们现仍未有定论。