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长途骑行充满挑战，也能够给我们带来无与伦比的自信和成就感!同时开阔自己的视野，锻炼自己的能力!关于长途骑行的距离，没有一个准确的定义和明文规定。骑友们也对此众说纷纭，我们权且以出行三天或以上，里程不低于500公里作为长途骑行的标准吧。 长途骑行与短途骑行相比，需要事先做好充分准备，无论是身体状态方面还是出行装备方面。短途骑行，你可能只需要带好身上的装备，少量现金就可以出门了，而长途骑行，却远远不止这些。那么长途骑行需要带哪些物品呢，这也是很多新手想问的问题，下面我就列举出我进行长途骑行时准备的物品供大家参考。 骑行装备：骑行头盔一个、骑行手套一双、骑行服两套、骑行眼镜一副(带多种镜片)、车架式水瓶两个、膝肘护具、冲锋衣一件。 坐骑配件：速度表、脚踏式气筒、刹车制胶一对、刹车线两条、调速线两条、车子尾架。 修车工具：补胎工具套装、扳手、钳子、十字螺丝刀、一字螺丝刀、内胎一副。 常用药品：创可贴、纱布、医用胶布、风油精、感冒药、葡萄糖等。视旅途环境而具体选择增减。 生活用品：换洗衣服2至3套、牙刷牙膏、毛巾、袜子若干。其余请自行斟酌。 其他物品：身份证、照相机、手机(带GPS为宜)、多功能刀具、银行卡、雨伞、地图、少量现金。 大概就是这么多，可能还漏写了一些，大家仅作参考。具体的需要根据骑行的路线和里程确定，可能有些东西不需要，也可能有些东西没有写在上面。比如食物我就没有写，但是如果骑行路线比较偏僻，最好能带上一些应急食品。 最后再提醒各位朋友，长途骑行最好结伴而行!安全最重要!! |
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