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重阳节，为农历九月初九。《易经》中把“九”定为阳数，九月初九，两九相重，故而叫重阳，也叫重九。 重阳节早在战国时期就已经形成，到了唐代，重阳被正式定为民间的节日，此后历朝历代沿袭至今。 重阳又称“踏秋”与三月初三“踏春”皆是家族倾室而出，重阳这天所有亲人都要一起登高“避灾”，插茱萸、赏菊花。 重阳为历代文人墨客吟咏最多的几个传统节日之一。重阳节与除、清、盂三节也是中国传统节日里祭祖的四大节日。 2012年6月，全国人大常委会初次审议老年人权益保障法修订草案，草案规定每年农历九月初九（重阳节）为老年节。 中医养生认为，秋天阳气由升浮逐渐趋于沉降，生理功能趋于平静，阳气逐渐衰退，气候逐渐转凉，由于“秋燥”的影响，秋季特别容易出现呼吸道疾病，重阳节还应做好疾病预防。 相关阅读：重阳节茱萸囊功效与作用？重阳节不适合吃重阳糕的人群？重阳节美食重阳糕？重阳节菊花酒功效与作用？重阳节习俗吃什么美食？重阳节又叫什么节？重阳节的来历是怎样的？
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