鸡蛋冰糖水可以辅助治疗失眠感冒

玫瑰兔1208 2012-10-23

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鸡蛋冰糖水可以辅助治疗失眠

将鸡蛋打入开水锅中加冰糖煮熟可以清热降火、滋阴养血。建议将冰糖磨成粉末,然后加入煮鸡蛋的锅中,一边搅拌一边加热,凉后食用,降火效果更好。据营养专家介绍,饮用鸡蛋冰糖水,还有安神镇静的作用,比较有营养,对于心烦气躁、失眠焦虑、疾病初愈、失眠的人有很好的祛火和辅助治疗失眠

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