出门旅行的物品清单

zrch 2012-10-24

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出门旅行的物品清单--出发前装箱必看
Version 20120223

指导原则是能精简的一定精简，出门的时候尽量箱子半空，你在旅途上买的东西才可以装的进去。回来的时候箱子一般都是满的。

把这个清单打印下来，不需要带的物品划掉，然后一个个的勾挑装箱，最后一般不会有遗漏的。

证件的准备

根据出行目的地选择要带的证件

身份证
护照
港澳通行证
入台证
回乡证（港澳身份的童鞋在国内有时候需要使用）
学生证（可能会有门票优惠）
其它证件（可能会有门票优惠）
驾驶证和国际驾驶证

所有证件都要有复印件，并且要和证件分开存放

2寸照片4张，1寸照片2张（证件遗失补办备用或办边防证使用）
人身保险（15天旅游意外保险大约18元左右 http://bx.8264.com/）（有九个国家不予保险：伊朗，伊拉克，阿富汗，叙利亚，古巴，刚果，苏丹，缅甸，利比利亚）

名片（路上认识朋友使用）
工作证（以防万一可能需要）
车票或机票（和上述证件放在一起，避免出发时找不到）

怎样订廉价机票 http://blog.sina.com.cn/s/blog_4179439d0100i6hc.html

海关申报表（相机等贵重物品出关要申报，安检前填写）

行程表
酒店预订单
地图
银行信用卡（维萨，万事达，银联最好都有）和借记卡
当地货币（一般按一天消耗人民400兑换成当地货币，尽量出行一周前兑换，有些货币种类，部分银行需要提前预约，或者只能是到当地兑换）
小本子：记录用、不用太大（记录护照保单号码，航班时间，大使馆电话，酒店客服电话，银行联系电话）
票据收纳包和信封：收纳票据用

旅游攻略电子版上传到手机里

装备篇

大背包或拉杆箱 70L左右。装各种物品，出发时最好是半满，因为旅途上你可能会购买纪念品礼品之类的东西。

双肩背包，有背负系统，20升左右
背相机和各种随身物品使用

洗漱包内准备

一条快干毛巾
牙刷
牙膏
半块肥皂（洗衣服袜子等使用）
洗面奶
洗发香波，护发素（这两个要带足量）
梳子
小镜子
剃须刀
爽肤水
面霜
棉签
香水（如果中间有不能洗澡的时候多喷些）
防晒霜（最高值的，不想被晒成卓玛一样的红脸蛋就一定要带着）
润唇膏（干燥地区，这个是必须的）
免洗消毒洗手液

医药包内的物品

请自行根据旅途和行程时间调整品种和数量，一般按照行程备1/4的量就够用，不够当地买，尽量减少携带物品，减少总重量。

感冒药：芬必得，白加黑
高原药：诺迪康胶囊，红景天（另外诺迪康胶囊有个备选的更高级药品叫做优易--轻松旅途，克服高反，99元一瓶，一瓶可以吃5-6天，出行前5-7天开始吃）
赛鲨力：体内缓释补氧减少脑损伤，减头疼的
止疼片：布洛芬
止泻药：黄连素
抗生素：头孢类
抗过敏：安敏
创可贴：一盒
士力架：快速补充能量的
花露水：防蚊虫叮咬

服装包的内容
根据目的地需要进行选择

牛仔裤一条
厚衣服一件（防寒用）
快干长袖衬衣2件
外套1件
沙滩裤2条
内裤4条（或一次性棉布内裤，按照行程配置数量）
短袖T shirt 4-5件
游泳裤，泳镜，泳帽
晒衣服的绳子（个别户外地区使用）
袜子4双
快干薄长裤1条

眼罩，耳塞（飞机上使用）
轻便拖鞋（飞机上或旅途上使用）
帽子
结实的腰带，皮带
太阳镜

湿巾，消毒湿巾
纸巾，卷纸，抽纸
口香糖，润喉糖
塑料袋（放换下的衣服或作垃圾袋使用）
女性用品：女生自己懂的

旅行鞋
轻便雨伞
微型强光手电（以及充电器）：流明在160以上
运动手表：海拔、气压、心跳、GPS
GPS：防水高原户外型
多功能刀具：吃水果用
睡袋：羽绒，真空棉睡袋（如果涉及户外需要）

电子包的内容

手机
手机电池
手机充电器
手机移动电源
手机数据线

全球通用转换插座（可插各种制式）
公牛电源插排一个（3-5口，根据自己的需求而定，一定要质量好的真品）

不建议带MP3和PSP之类的娱乐设施，尽量减少行程中的重量，把眼睛，耳朵，留给路途吧：）

相机包的内容
相机机身
镜头
胶片相机的后背

相机用电池
充电器
相机用的纽扣电池

存储卡
读卡器
气吹子
镜头布
你自己喜欢的小玩偶（拍照创作用）