小餐鱼做法
做法1:
都知道吃红肉容易患很多疾病,如高血压高血脂,吃白肉就不一样,白肉指的是鱼肉,但是大鱼的脂肪多,小鱼是营养最好的,含脂肪量也少,这是湖泊里的小鱼其肉味鲜美
用餐人数:1-2人
食材
主料
200g小餐鱼
配料
适量油
适量盐
适量姜
适量鸡精
适量辣椒
适量蒜
制作步骤
1
小鱼杀好洗干净
2
用姜和葱撒上些盐腌制十分钟内
3
先将锅烧红后再放油烧至8成热,锅烧红后是防止煎鱼不会粘锅,下鱼煎至两面金黄色
4
两面煎至金黄色~放点酱油醋少许盐!喷点料酒
5
注入冷水,小焖个几分钟
6
撒上点葱花,调鸡精收些汁起锅了
7
装盘,完成了
小贴士
腌制鱼的时候不要放多盐了,煎鱼的时候讲锅烧红后下油烧热撒点盐防止粘锅呢
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铛铛铛铛。。小娅加滴独家步骤来了喔。。
这个是面粉加了水还酱油,干辣椒、花椒粉、盐、鸡精、十八鲜、
然后调和而成滴喔。我麻麻说滴裹了这层东西的鱼鱼炸出来会更脆更入味更好恰喔。。
这个就系今天滴猪脚了喔。。
这个鱼鱼系八块钱一斤滴。然后这些是十块钱。。最后炸了两盘。。
然后就把鱼鱼分批放进去
然后分批放进油锅炸。要炸久点才会酥喔。。
铛铛铛铛。。嘿嘿嘿嘿。。炸滴美不美丫。。
嘿嘿。。炸完完了喔。。下面我们准备好配料。。
好吧。请忽视我家那疤痕累累滴跟随着我家N年据说和我一样大滴砧板吧。
铛铛铛铛。。最后成品出来了喔。。嘿嘿是不是感觉和外面的看着一样的呢。。
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