奇特的毛刷疗法 在五花八门的非药物治疗方法中,你听说过毛刷疗法吗? 毛刷疗法是从针灸疗法演变而成的。而毛刷疗法既使于在家 庭中自我进行,又同样具有针灸疗法相同的效果,你不妨一 试。 毛刷疗法使用的器具很简单,日常使用的毛刷或牙刷,以 八九成新为宜。刷子不能太旧,否则会缺乏弹性而疗效不明 显。对于细嫩的皮肤,则可采用软性的猪鬃毛刷或尼龙毛刷。 患者可根据自己的皮肤及病情选用,只要持之以恒,均能收到 较好的疗效,现将治疗方法介绍如下。 1.治胃病:治疗时,人取站立,背挺直,用无柄毛刷在以“中 脘”(具体位置参见针灸.穴位图,下同)为中心,直径为10厘 米的范围内刷动,以刺激胃部的各个穴位、此法见效甚快。 如果进餐后即有胀感,施用此法,有助于消化。胃功能虚 弱的人,可坚持一日3次,每次5分钟。持之以恒,可使胃功 能得以提高。 同样,在前臂手腕处的内关穴.、通里穴、列缺穴上施于一 定的刺激,也甚有效。具体方法是:人取坐位,将左手臂伸直,· 手掌摊开,用毛刷横刷这些穴位的所在部位,一秒钟刷2次。 2.治低血压:每晨起床后,用有柄毛刷叩拍头部的囱会穴。 叩拍时稍用力,以有痛感为限,叩拍1一之分钟后,收缩压就会 上升5一10毫米汞柱。 3. 治慢性肾脏病:慢性肾脏病患者,除卧床休息、注意饮食 外,使用毛刷疗法进行辅助治疗,也颇有效。具体方法是:患 者取坐位,用有柄毛刷分别叩打左右足跟处的水泉穴,每日 2-3次,左右脚各3分钟。此外,足跟部的失眠穴也是一个辅 助穴位,每日用力叩打2-3次,效果佳。 4.治疗慢性腰痛:慢性腰痛多数是由腰肌劳损引起的,用毛 刷疗法治疗效果较好。具体方法是:以自由姿势端坐椅子上, 使腰部肌肉放松,用长柄毛刷叩打腰部,持续5分钟。如能配 合按摩治疗,效果更好。此外,还需坚持不懈地进行体育锻 炼。 |
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