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敬请保护好您的正能量！
您的能量怎么样？是不是经常感觉疲惫？甚至精疲力尽一点力量都没有了？ 学过物理的人都懂得能量是守恒的，动能可以转化成势能；电能可以转化成热能......人体的能量则表现在“精，气，神”三个方面。“精，气，神”则来自于先天的父母给予的肾精元气（元炁）和后天的脾胃从食物中所吸收的水谷之精微，先天的肾精元气是有限的，用光就拉倒了；而后天的水谷精微又和脾胃的消化、吸收功能有着密切的关系，生活中，不是吃的越好营养就越足，饮食一定要适宜，每餐吃到7-8分饱才正确，因为吃的营养物质过多还会消耗人体的正气，把这些过剩的“营养物质”气化掉，不仅不能增长正气，反而还要消耗正气和能量，那些气化不掉的部分就成为痰湿和淤血存在体内了，如“啤酒肚”，“将军肚”，“大象腿”肥胖的人都容易疲劳，就是因为他们大多气不足，能量不够。 还有一种消耗能量的途径：就是人的精神情绪因素，一般来说过度的情绪和情欲都会消耗能量，如喜，怒，忧，思，悲，恐，惊。现在最为消耗人们能量的是一些负面情绪。如： 1、自我否定的情绪：我不够富足，我没有钱，我买不起，我不如别人，我不漂亮，我不够聪明，我能力不行，我记忆力不好，我身体不好，没人看的起我，我永远也不会像xxx那样潇洒、有钱、幸福等等.........
2、自私贪心太重：每天内心都在想钱！钱！钱！钱！而且看到什么东西、什么事都喜欢拿出来和别人比较多少、大小和分量！任何事情都喜欢在心里斤斤计较！用尽自己的心机，耗尽了自己内在的“精，气，神”，结果得不到的还是得不到，反倒失去了生命中最宝贵的正能量。
3、怨恨心太重：怨恨心是最耗损人体能量的情绪了，因为它常常会因为一件事而怨恨一辈子！每一次的怨恨都会消耗很多肝脏，心脏和脾胃的能量，而让自己不满意的人和事一生又有多少呢？所以怨恨心的人常常有胃病，肝病，心脏病.......别说医生治不好，那就连神仙也治不了！因为那些不断的怨恨，人体就会不断地消耗身体的正能量；而只有当正能量足够的时候，人的修复和康复才能进行！
所以，在此，我真诚地提醒大家，为了您自己真正的自身利益，一定要识破自己体内真正的敌人-----负面的能量体！ 那些一切导致您不高兴的情绪和思维都是负面的能量，而这一类能量绝对不是来自于外界发生的事情和人，而是由您自己的思维方式和旧有的思想经验决定的；只要您试着接受所发生的不愉快的任何事和人，不做反面的评论这些事情就会过去，也并不会伤害到您什么，如果您能从一切不如意和不好的的事情中反求诸己地去寻得益处，那么您就是开悟和觉醒的过程，而这个觉醒的过程就是您开始保护和积累您正能量的过程，也是您身体和心灵一起走向健康和快乐的开始。
另外，适当的去户外运动、亲近大自然就能增加我们人体的能量，因为大自然中“木，火，土，金，水”五种元素就可以无限量地增加我们人体五脏之神的能量。
为了我们彼此生命的正能量，请让我们迈开双腿走向大自然！并永远和您内在的负面情绪诀别吧！学会知足者常乐！
爱自己，爱我们身边每一个和自己有链接的人！无条件的接纳和饶恕是我们打开自由之门的金钥匙！它同样也是保护您正面能量的一面金盾牌！
让我永远地祝福您！
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