【书评】《这书能让你戒烟》

书评：《这书能让你戒烟》

(2012-10-25 17:56:30)

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标签： 杂谈

分类： 休闲

这本书我读过，也推荐给我的许多朋友读过。要问是不是像书的简介里吹的那么神，我觉得不好说。因为在我知道的读过这本书的人里，并不是每个人读完了都能把烟戒了。
在读过这本书的朋友里面，有的读了和没读没什么感觉，有的读的时候不抽、不读的时候抽的更厉害。
但我还是要向大学力荐这本书，因为这本书对我有效。
在看这本书之前，我的烟瘾大概是一天大半包，如果遇到十分心烦的事，也有过一晚上抽一包的情况，直到有一天我在爬上七层楼时感觉到心脏在剧跳时，我知道我必须戒烟了。当时看这本书只是抱着看看的心态，也没有对它抱以太大的希望，但我还是坚持把它看完了。看完之后，我就没有抽烟了，但不是永远没有抽烟。
    这本书宣扬可以让人永远不复吸，但这条宣传对我没有效力，我在第一次看完这本书后，戒了大概半年，然后因为遇到一件烦恼事，我又点上了一根烟，于是我复吸了。这算不算戒烟，肯定会有人说这不算，不过我不是一个苛求自己的，至少我认为看一遍书能半年不抽烟，反正不亏。
    在我又一次想戒烟时，我又拿出了这本书，又读了一遍。很幸运的是这本书仍然对我有效，我又一次没有抽烟了，当然也不是永远，我在大概四个月后又复吸了。
    第二次复吸之后，我又读了一遍这本书，于是我又一次没有抽烟，到现在也没有再吸，当然时间也不算太长，大概有个10个多月吧。
    就我个人的经历来看这本书，我觉得这本书其实应该算是本洗脑书吧。通过作者的反复说教，让你对烟建立新的认识：
    1、烟有害无益；
    2、你不需要烟；
    3、从你熄灭这要烟时，你已经戒烟成功。
    那当然道理很简单，谁都懂。至于为什么对我有用，也许是因为我是个比较容易被说服的人吧。反正这本书对我那些比较固执的朋友没什么用。
    另外再说说这本书里戒烟法的两个很妙的地方：
    1、在看完这本书前，你可以继续抽烟，当然包括边看边抽；（要不是可以边看边抽，我肯定不会想把这本书看完）
    2、不抽烟之后，一根烟也不要重新碰，一碰的话就又抽上了；（我的两次复吸都是抱着只抽一根的想法，当那一根下肚之后，我又继续抽了一个多月，直到再次看完一遍这本书）