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人之本,阴阳平衡 病之本,本于阴阳
治病必求于本
阴者,物质也
阳者,动力也
阴不亏,血管弹性好,经络联系紧密,不得脑出血,也就少得三高症
阳不亏,一身温暖,血脉活,不得脑血栓,也就少得肿瘤
阴者何物:脑髓、骨髓、精液……(血属阴)
阳者何物:体温、温暖、温热(体内的阳气形之于外)(气属阳)
静则养阴
如何做阴才足:节欲、少劳、营养(核桃榛子松子豆花生,猪肉皮、深海鱼一类,酸甘味)、爬山,居住北方、居住山区
如何做阳才足:晒太阳、游泳、内家拳锻炼,居住湖海边、居住南方,食辣椒、葱姜蒜类,辛甘味为主 五脏衰老有先兆 肝脏先兆 眼花爪枯,为常见的肝衰先兆。中医认为肝开窍于目,其华在爪,其充在筋,肝和则目能辩五色。故肝衰老的先兆为眼花爪枯。 心衰先兆舌萎脉露,因为舌为心之苗,心气通于舌,心衰则舌不灵,心功能的变化可通过舌直接反映出来。心主身之血脉,故心衰则脉道不利,致脉络外露而青筋明显。 脾衰先兆萎肉脱为脾衰先兆。脾开窍于口,充饥华唇,故脾衰则表现口唇苍白不润。唇又为脾之外华,脾衰则唇枯。 肺衰先兆 涕出皮皱,为肺衰先兆。因为肺开窍于鼻,在液为涕,肺虚则涕泪俱出,肺主身于皮毛,肺衰则皮毛枯萎,表现为出现皱纹,尽显老态。 肾衰先兆 齿摇发落,腰酸耳聋。中医认为肾主骨,齿为骨之余,发为肾之华。肾开窍于耳,腰为肾之府。肾脏精气盛衰和病变,均可从腰、骨、发及耳等反映出来。男子衰老的特点肾气衰。肾藏精,精损伤肾,表现为40岁以后,性能力逐渐减弱。 神衰标志着衰老已进入不可逆转的阶段。大家要特别关注神衰。心藏神,思维开始混乱是心神衰的前期征兆;肝藏魂,肝神衰主要表现为决断能力丧失;脾藏魂,脾神衰则神恍而言语混乱。肾藏志,精神乱,志意散为肾神衰。
五脏衰老有先兆 肝脏先兆 眼花爪枯,为常见的肝衰先兆。中医认为肝开窍于目,其华在爪,其充在筋,肝和则目能辩五色。故肝衰老的先兆为眼花爪枯。 心衰先兆舌萎脉露,因为舌为心之苗,心气通于舌,心衰则舌不灵,心功能的变化可通过舌直接反映出来。心主身之血脉,故心衰则脉道不利,致脉络外露而青筋明显。 脾衰先兆萎肉脱为脾衰先兆。脾开窍于口,充饥华唇,故脾衰则表现口唇苍白不润。唇又为脾之外华,脾衰则唇枯。 肺衰先兆 涕出皮皱,为肺衰先兆。因为肺开窍于鼻,在液为涕,肺虚则涕泪俱出,肺主身于皮毛,肺衰则皮毛枯萎,表现为出现皱纹,尽显老态。 肾衰先兆 齿摇发落,腰酸耳聋。中医认为肾主骨,齿为骨之余,发为肾之华。肾开窍于耳,腰为肾之府。肾脏精气盛衰和病变,均可从腰、骨、发及耳等反映出来。男子衰老的特点肾气衰。肾藏精,精损伤肾,表现为40岁以后,性能力逐渐减弱。 神衰标志着衰老已进入不可逆转的阶段。大家要特别关注神衰。心藏神,思维开始混乱是心神衰的前期征兆;肝藏魂,肝神衰主要表现为决断能力丧失;脾藏魂,脾神衰则神恍而言语混乱。肾藏志,精神乱,志意散为肾神衰。
五脏衰老有先兆
来自: 齐鲁968 > 《中风偏瘫》
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