美国心理学教授霍华德·弗里德曼和莱斯利·马丁经过20年研究,总结出影响寿命的六大要素,分别是人际关系好;生活态度积极、责任心强;偶尔拍点马屁;看上去更年轻;戒除不良习惯;与健康者为伍。
两位美国教授通过研究表明,人际关系的重要超乎想象。哈佛大学医学院对268名男性进行跟踪调查发现,一个人生活中真正重要的就是和别人的关系。
重庆第三军医大学新桥医院心理专家戴光明教授说:“人一旦有了好朋友、好的交际,就能够给自己在心理上树立巨大的信心。这种信心能让身心具备较强的韧性,能接受一定程度的冲击,间接有助长寿。良好的家庭、人际关系能使人的免疫功能增强。”
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