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手机，想必各位都已是人手一部了，手机通话是通过高频电磁波将电讯号发射出去的，发射天线周围存在微波辐射，辐射波由高到低依次为天线部、听筒部、键盘部和话筒部。至于手机辐射的危害还没有定论，不过据说会造成癌症等病变，所以手机辐射大家还是避而远之吧。
1、稍待至通话建立，再把听筒放至耳边。通讯建立中的手机是以最大功率工作的。建议安装Qcellcore之类可以接通震动的软件。 2、不要用手指按住手机，有碍通讯，会迫使手机以更高功率工作 3、只在良好的通讯条件下通话。一般有信号强度显示。 4、在通讯不良的情况下，可以换个位置或区域以获得更好的信号。 5、在汽车里最好安上外置天线。汽车的外壳会阻碍甚至反射电磁波，导致手机以最大功率工作。 6、火车上不要打电话，最好在上火车前打，一般铁路沿线讯号不强。或者在一个专门设有手机标志的车厢，保证有更好的信号，当然最好等火车到站后打。 7、使用耳机。手机离身体和头部越远，辐射当然越小。IMST的Dr、Bahr得出结论：使用耳机使辐射非常明显的减低多倍。 8、不要把手机一直带在身上。比如放在办公室的桌子上，或者晚上关机，或开着放在距离较远的椅子上，或收讯一般良好的窗台上。 9、SAR值给出的是在手机输出最大功率是给头部造成的辐射值。欧盟标准2W|Kg，美国1、6，国内为1。虽然手机商给出的SAR一般都稍高于实际辐射值，但选择一个SAR值较低的手机比较明智。
10、蓝色天使标志，几乎无实际意义。要求手机的SAR值最高为0、6W|KG。0、6这个值不是因为科学上认定0、6对健康不产生影响，而是在德国市场上仅15%的手机是低于0、6，但没有手机商采用这个标准。 11、不要相信什么防辐射的贴纸或其他一直莫名其妙的东西。绝大多数不起作用并只会妨碍手机收讯质量，或者完全收不到讯号，这只是骗钱的玩意。 12、使用帽子，这些内置有反射辐射的金属可以起到隔离和反射辐射的作用，可以减弱甚至完全消除手机辐射。或者使用手机袋。 13、手机尽量保持垂直的态势。 14、不需要蓝牙时，请关闭。 15、有无线信号时，尽量使用Wifi。不用时，一样关闭。 16、经常关机，因为即使在待机时，手机也会不时与基站通讯。 17、少用手机。如果你相信手机对健康产生影响，就少用手机，因为通常手边还有座机。 18、避免使用无绳电话。
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