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长寿“火麻青菜汤”
作用:可以润肠通便,促进新陈代谢,补充能量,预防老动脉硬化和脑梗塞。
做法:
先把火麻仁放入纱布袋中,用硬物把火麻仁拍碎,再把纱布袋放入水中煮,待水面出现泡沫油状物后可放入青菜。
养生菜之一,火麻青菜汤
制作方法
火麻仁的作用一
火麻仁的作用二
火麻仁的作用三
对解决小孩便秘也有帮助
来自: 寿疆孙女 > 《瑶医覃迅云》
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