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商报记者 李思婧
收起刘海，扎一把高高的马尾辫，这种清爽利落的装扮很受MM们青睐。不过，论坛上经常出现类似的讨论帖——束发是不是会导致发际线越变越高？
有人现身说法表示确实会如此，自己十多年扎下来，发际线后移很明显，露出大脑门，实在不好看。
真相究竟是不是如此？
41.2%的人表示
自己的发际线过高
发际线的问题，一直纠结着帅哥美女。
就在前不久，微博上放出一张“今日最惨图片”，说的是英国美男裘德洛，短短一年内发际线后移明显，身材也严重走形，已经不复当年风采。照片中，在海边度假的裘德洛，看上去和中年大肚腩的大叔无异。
对女生而言，发际线同样是美丽杀手锏。
丰盈饱满的一头秀发是每个女生的梦想，但是发际线过高的问题也时常成为女生们的困扰。发际线过高，露出大而高的宽额头，会让面部整体变得宽大，缺少棱角感，给人一种显成熟的感觉，沉浸在沉沉的老气中。
39健康网曾经做过一个调查，结果显示，41.2%的人表示自己的发际线过高。
而在一些八卦论坛，也经常有人贴出一些女明星的照片，声称发际线高让一些女明星升级为老气大妈。
A/
扎马尾会导致发际线变高？
追溯发际线高的原因，有不少MM提到了束发的问题。
卫小姐从小就开始学习跳舞，因此有束发的习惯。卫小姐的额头饱满圆润，所以她从来不留刘海，而是一把马尾扎到底，或是盘个紧紧的发髻。十多年来，这样的习惯一直没变。
但半年多前开始，卫小姐发现自己额头的头发越来越稀疏，发际线也在不断后移，脑门显得越来越光，越看越突兀。
她上医院咨询了一位皮肤科医生，医生说，这和她长期束发有关系。当天下午，卫小姐就到理发店剪了刘海，打算给额头的头发松松绑，也尝试梳披肩发，以免过紧的发型再次伤害头皮和头发。
网友“嘟嘟”也有类似的体验，她小学初中时一直扎马尾，而且还是那种全部后梳，不分界的马尾，弄到后来额头都没什么碎发，发际线后移，脑门显得很大。从学校毕业后，“嘟嘟”改变了发型，额头的头发又长出来了。
“说明和发型确实有关，但不会特别严重，也不会变秃很多，而且不是永久性的。”
“嘟嘟”现在还是会偶尔扎扎马尾扮扮小清新，但每次都不会再扎得过紧，不让头皮有拉扯的感觉。
B/
女性有10万根左右头发
束发会牵扯掉正在休止退行的发丝
杭州市红十字会医院皮肤科主任葛正义说，其实，束发和发际线变高，并没有直接关系，但是，经常扎过紧的马尾辫等发型，牵拉较重，会导致供养头发的血管收缩，毛囊得不到营养，容易脱发，比如额头的头发会变得稀疏，让人感觉看上去像是发际线变高了。
杭州颜术时尚医疗美容中心主任医师宋为民说，一般女性头发的平均数量在10万根左右，每一缕头发都有自己的生长脱落周期，一般都会有三个阶段：生长期、休止期和退行期。生长期的头发会比较牢固，不断生长，因此不容易脱落，一般生长9个月后，会有一部分转到休止期，再进入退行期，大概有两三个月的时间，这时候头发不再生长，毛囊供血减少，容易断裂。
一般来说，我们的头发会交替进入这三个阶段。如果平时经常扎过紧的发束，会牵扯掉那些处于休止期或退行期的头发，因此从秀发健康的角度来看，并不建议长期扎马尾辫，最好经常改换造型，习惯扎马尾和盘发的姑娘可以偶尔将长发放下，缓解一下对头皮的拉扯。
最近，有不少人感觉头发掉得厉害，葛主任说，夏天特别热，人体更容易出汗，体内水分流失也就偏多，而秋季较为干燥，水分得不到及时补充，就会导致皮脂腺分泌减少，引起毛发干枯及脱落。夏季过频洗头、紫外线照射等也会引起秋季脱发，所以不用过分担心。秋季脱发一般不需进医院治疗。只有脱发数量超过了100根/天，才需要找医生帮忙。
100根/天的脱发数量如何判断？总不能一根根收集起来再数一数吧。宋为民推荐“梳发实验”，可操作性更强。
前一天晚上把头发洗干净睡下，第二天起床后用木梳轻轻地梳10下，看看掉落的头发有多少。如果只有一二十根，就说明在正常范围内，如果掉落的数量远远高于这一数字，就可能有脱发的问题。
头发90%的成分是角质蛋白，所需营养要素是维生素B5及必需氨基酸。如果想为头发“进补”，可以多吃含维生素B5的豆类食品，如花生、大豆、果仁。不过从食物中摄取这种物质非常有限，因此，如果脱发严重，还是需要适当进食营养补充剂，促进头发生长。 | 
