这个时代，女人的典范是“白骨精”———干练、独立，有自己的事业和安身立命的经济基础。越来越多的现代女性，一踏进写字楼就有一股“巾帼不让须眉”的豪气在头脑中升腾，她们在职场上和男人一样拼搏、收获，坚决不做男人的附庸；一回到家里又有一种潜意识弥漫于胸———希望老公顶起婚姻全片天，希望得到他的关怀呵护。
其实，人都是渴望关怀需要被关怀的，只有互相关怀才能带给我们温暖和愉悦。只是很多人缺乏“男性关怀”意识，她们不是不愿意关怀男人关怀自己的老公，而是不懂得如何去关怀，不知道身边的男人需要什么样的关怀。
在本刊举办的“关怀男人就是关怀我们自己”读者讲座上，台湾男性文化研究作家蓝怀恩女士给大家提了个建议：女人越来越强势，男人越来越累，越来越烦，因为男人生下来，社会就给他们上了许多“紧箍咒”。关怀男人不妨就从解开“紧箍咒”做起。
男人的“紧箍咒”，你应该如此念
一、好男儿就该志在四方
《中国式离婚》里，林小枫不断地怂恿本来没有什么大志的丈夫去外资医院，一心要过上等生活；等丈夫真的有了金钱有了地位，她又开始担心他是不是有外遇了。在这个典型的“望夫成龙”的游戏中，男人不过是女人的“傀儡”，林小枫把自己的人生价值建立在打造一个成功的男人身上，一味地在事业上要求男人，最终把两个人的感情逼上绝路。
英国伦敦大学的迈克尔·马默特教授指出：越是处在普通百姓地位的男人越需要女性的关怀。他们受到的各方面的压力比成功男人更大，他们是身心健康较差、相对寿命较短的族群。他们的工作单调，不易发挥个人创造才能，又得听从别人的指挥，长年累月在被动中生活最容易出现问题。
不要轻信所谓的名言“男人通过征服世界来征服女人，女人通过征服男人来征服世界”。当你发现，他更乐意做一个居家男人、面瓜男人，请一定不要冷嘲热讽念他的“紧箍咒”。如果你希望他是一个杠杆，希望他去撬动地球，请一定给他一个支点，那就是爱：少一些唠叨、责备，多一些包容、鼓励。
真正聪明的女性，永远不把全部的“投资”都放在男人身上。当你不再把所有的注意力放在他的身上，你就给了他想要的自由和安宁。
这就是关怀。
聪明女人还知道，男人是难以驯服的，你想通过他去实现自己的价值，他只会给你一声震憾的怒吼；你想要他无微不至地保护你，他会在筋疲力尽后，给你惨淡哀伤的一瞥；你想迎合讨好他，他只会对你视而不见不屑一顾；你想禁锢他，他将给你最有力的反击……
二、男人就该宁折不弯
拿破仑在莫斯科战败后，曾丢盔弃甲，狂奔回法国。一到巴黎，他就直奔自己初恋情人德茜蕾的住处，像个孩子一样伏在了她的脚下，告诉她法国战败了，自己完了。德茜蕾以朋友和爱人的立场告诫他不用总是去胜利，该投降时你可以投降，而且必须投降。
这就是关怀。
女人常常无所顾忌地说自己是“小女人”，因为她们知道做“小女人”真好，进可攻，退可守，最是左右逢源。女人勇于示弱，正是生活的智慧。男人不可以，也正因为男人的不肯示弱，才使得女人容易把自己的丈夫想得很强大，因此难免“希望越大，失望越大”，而聪明的女人就知道“强中知弱，弱中有强”的道理。
要求男人在外打拼，并永远保持宁折不弯的刚强姿态，男人只会感觉爱的缺失。爱他，就应该和他一起去承担和面对生活的种种，真正把自己当作家里的另一半。如果女人告诉他“你可以投降，而且必须投降”，那么他根本不会“把所有问题都自己扛”，他会有幸福感，家庭也因此获得更多幸福。
男人刚强，但坚硬的东西易折；女人柔弱，但柔软的东西坚韧。如果女人能用她的柔软坚韧支持男人的坚硬刚强，那么，他才会在世间无所不在的竞赛场上战无不胜。
男人的反常，你需要如此理解
疼爱、关心自己的男人，很多女人都能做到。但是要做到关怀男人，却不是只凭女人善良的天性就可以做到的，那需要更多的智慧。关怀从本质上讲，是一种宽容，一种仁慈，更是一种在明晰事理、洞察人心之后，所表现出的睿智和大度。很多时候，我们需要探究清楚男人反常举动的本质涵义，关怀才具有力度。
一、他发火其实是在哭泣
有专家在美国心理学年会上提出，现代都市中约有七成男性忧郁症患者未被诊断出来，他们的表现为易怒、酗酒，一点小刺激就抓狂，这些症状看似男子气概，其实是他们的“伪装色”。美国波士顿市麦克林医院男科中心的心理学家威廉·波莱克通过长期研究尖锐地指出：“发火本质上是他们哭泣的一种特殊表达的方式。男儿有泪不轻弹，男人的情绪既然不能轻易发泄出来，那么等到他们忍不住发泄时，一定会用非常手段，这也是形成现代社会家庭暴力的主要原因。”
根深蒂固的传统遗训和使命感，已把男人绑缚在没有刹车装置的战车上，让他们走上了一条不容回头和转身的路。很多观众都记住了影片《金刚》中金刚为了保护女主角，肉搏厮杀，却往往忽略了在金刚狂躁不安的时候，正是女主角关爱的眼神和言行，给了他力量……
所以，当你的男人狂躁时，你应该关怀他。
二、他冷漠其实是很无助
你突然感觉他越来越冷淡，和你不如以前亲密了。他整夜沉迷于电脑游戏，或者经常不回来，说是和朋友在一起。你会因为他玩物丧志、消极生活而不高兴，甚至会怀疑他在外面有情人或红颜知己。于是你大声质问，他因此变本加厉……事实上，这很可能是他遇到了问题，而又不愿告诉你，一个人无助地苦苦挣扎。男人一生中很少能够永不停息地一往无前，他总会有周期性情绪波动和行为上的调整。当他受到的内外压力都很大时，你允许他短暂地沉迷于一些没有意义的小事，也是对他的一种关切和督促，他往往能通过这些“不良嗜好”来达到心理缓冲和舒解，你只需要在适当的时候提醒他“别把暂时当永久”就够了。
如果他有交往密切的红颜知己，这意味着他得不到妻子的爱而苦闷。这时你更要关心他，否则，失望至极的他需要的就不只是红颜知己的心灵关怀了。
三、他吹牛其实是培养信心
爱面子其实是男人强势的另一面———脆弱，不过它常常会被其表面的光芒所遮蔽，让人很难发现。
当他夸夸其谈时，你千万不要表示不屑，认为这是漫无边际的吹牛，因为他可能很需要积累自信。一般情况下，男人在单位里，在朋友中，都会尽量保持低调，压抑自己的想法，只有在最亲密的人面前才会释放自己的豪情。男人爱在两个女人面前“吹牛”，一个是母亲，一个是妻子。
所以，当老公夸夸其谈的时候，你要傻傻地认真倾听。如果说一个成功男人的背后，肯定会有一个甘愿付出的女人；那么一个自信的男人背后，必定会有一个懂得倾听的女人。
男人的“四期”，你需要这样的妙方
关怀男人，不仅要用情，更要用脑。
都知道女人生理上有“三期”，需要倍加呵护和关爱。其实，男人在心理的成长过程中也有“四期”，你不可不知。
一、依赖期
20多岁（就是结婚前后）的男人，也可以叫作男孩吧，离开母亲的怀抱不久，对许多事还一片茫然。因此，和女人接触时，他就多少有些寻找依靠的感觉。
刚刚进入婚姻殿堂，很多男人并没做好思想准备，角色意识也还没建立起来，更是希望妻子能够扮演母亲的角色，奋不顾身地扛起家事大梁。即便是在社会上已能独当一面的男人，在自己的小家中，也难免有依赖思想。
巴原读大学时是学生会主席，步入职场后，几年打拼，就坐上了副总经理的位置。在众人眼里，巴原是少年老成，独立果断，但他进入情场却变了样子。
巴原原先那个女朋友漂亮妩媚，一颦一笑惹人怜爱。巴原迷了她好一阵，但临到谈婚论嫁，却惶惑了。女孩子总拿他当大树靠着，靠得他心发虚发慌，对未来生活没一点底气。他非常渴望一份暖融融的将他包裹的爱。于是，他狠心和“温顺小猫”拜拜，处上了一位新女友。
新女友比前任还要小一岁，但心智相当成熟，用女性的柔情和细腻关心着巴原的冷暖，打理着他的生活，使他感到安全又惬意。半年后，他们就结婚了。
女人策略：软硬兼施。
依赖期的男人需要关怀，也需要调教。软，就是部分迁就他的心理，给他关心和温暖，以及一定的安全感、舒适感，以免他对婚姻生活产生困惑，感到不适。但切切不可大包大揽地去扮演母亲角色，把他当作孩子来宠，这样不利于他完成从男孩到男人的过渡。硬，就是促使他背负起自己的责任，不要永远长不大。
二、叛逆期
朵儿近来很困惑，一直很顺从自己的老公，过了30岁之后突然变得爱和自己“拧”来“拧”去了。以前家里的事，都是由她说了算，老公从来都是甩手掌柜。可现在芝麻点小事，老公也坚决要“参政议政”，还较真得很。
更令她头疼的是，商量来商量去，两人总也达不成共识。她说东，他偏要说西，她说冷，他非说热，存心作对似的。如此夹生，难道他有了外心？
其实朵儿大可不必想得太多，她的老公只不过是进入了叛逆期。成长起来的男人会为先前依赖女人的行为感到羞愧：凭什么我要绑在女人的裤腰带上？于是，他渴望独立，渴望当家做主。
而习惯了大包大揽的女人，并没意识到老公心理的变化，一如既往拿他当孩子待，男人自然有些忿忿不平。于是，就反抗，就斗争，哪怕你是对的，他也毫不犹豫地先反对了再说。
男人叛逆期的独立，往往是一种偏狭的、愚蠢的独立，因此常常伤害了女人的感情，甚至把家庭生活弄得一团糟。静下心来时，他也会暗自承认还是她说得对，他知道自己在情感、生活、健康方面，无疑都是受益者。但到了女人面前，他又保不住故伎重演。
女人策略：理解万岁。
男人的叛逆，实际是成长的表现。女人要知道，他如此做，本意并不是要否定你的辛勤工作，不过是想向你表示，他已经成熟了，能够和你一起承担家庭重任了。当然，这种表达方式有待商榷。明白了这一点，女人就应给予男人充分理解、空间和时间。有距离地欣赏他的成长，让他折腾吧，折腾过后，你会收获一个成熟的男人。
三、孤独期
男人四十应该“不惑”，但事实恰恰相反，此时的男人困惑颇多。社会责任、家庭责任，压得他透不过气来。欲望膨胀又面临障碍重重。害怕事业无果，害怕财富无缘，害怕妻儿失望，害怕旁人轻看……种种烦恼，向谁诉说？
跟自己的女人，他也不愿诉说。怕她担心是一回事，更重要的是，怕失去自己那份虚弱的自尊。他只有将内心世界封闭起来，于是，就有了一种强烈的孤独感。因为孤独，言行就难免古怪；因为这古怪进一步拉开了男人与女人之间的距离，男人更孤独了。
大李就是这样一个在孤独中挣扎的男人。26岁时他当上科长，人们都认为他仕途看好。结果，一晃到了40岁，身体差了、精力退了……唯一没变的是职务。原来他的手下，早已正处副处。就是那个因犯错误被踢出局的，现在也成了不大不小的老板，几百万在怀里揣着……
焦灼、不平、无奈，生活是那样沉重。妻子对他从无怨言，也从不羡慕高官厚禄，但她没有看出他的心里已是一片荒芜。他闷头喝酒，排遣孤独。妻子去夺酒瓶，竟被半醉中的他误伤。妻子委屈地跑回了娘家，儿子看他的眼神里，也有了鄙夷。
女人策略：激其倾吐。
孤独期的男人想把所有问题都自己扛，但实际上是扛不动的。心灵垃圾站的东西愈积愈厚，影响了自己的身心健康，还给家庭生活带来了阴影。这时的男人很敏感、脆弱，希望有人帮助，但又不愿意暴露真实想法。女人能做的是，想办法鼓励他诉说，让他大倒苦水，舒缓压力，然后再和他一起走过困难时期，走向光明。
四、夹板期
50岁的老乐一点也不乐，他说自己总有一种两面受气的感觉。
老乐是45岁开始创业的，公司羽翼未丰，正面临决定成败的关键时期，一点都不能松气。而老乐的身体又不太配合，年纪大了，一病就很长时间不能康复。
回到家里也不得消停。妻子更年期综合征反应强烈，情绪不稳定，脾气见长；正当青春期的儿子突然“横”起来，与他妈妈之间战争不断。老乐只好又打起精神，安抚了大的再教育小的，弄得心力交瘁。
老乐心里不平衡啊，觉得自己就像个苦行僧。终于有一天，在妻子锲而不舍地唠叨鸡毛蒜皮时，老乐猛然在沉默中爆发了，一连摔破了三个开水瓶。
这个时期的男人表面看起来任劳任怨，但内心是委屈的，生理、心理危机正困扰着他，时时都有撑不下去的感觉。
女人策略：给他减压。
夹板期男人的负累有些是别人给的，也有些是自己加上的。前者如老乐对妻儿的责任，后者如老乐对事业的追求。聪明的女人，要洞悉男人此时的心情，至少把家里的生活安排得轻松一些，使他有个释放压力的地方。还可以劝慰他不要把事业成败看得过重，留得青山在，不怕没柴烧。这道理，俗是俗了点，但对这个时期的男人来说，绝对管用。
我们今天所说的关怀男人，不是低眉顺目地事事依从他，而是与他有最亲密的交流达到心与心的沟通；关怀他，不是大包大揽做他的管家婆，而是理性地了解他的内心世界从而关爱他的精神健康。好好关怀他，你会觉得最终的受益者是你自己，你们的感情一定会在彼此关怀中，越来越融洽默契。
