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职场人际关系与心理健康保健箴言

 nj200801 2012-10-31

 

职场人际关系与心理健康保健箴言

 
1.尽可能多鼓励别人,在任何时候都要让别人保留脸面,尽量不要批评别人;
2.在别人背后只说他的好话,仔细观察别人,多发现他人做的好事,要经常引用别人高尚的思想和动机;
3.在有矛盾的时候,保持镇静,不要总是有理,得理多饶人,而当您犯了错误的时候,要及时道歉;
4.要多提建议,而不是发号施令;
5.当别人发怒的时候,您要表示理解;
6.要尽可能少说话,多听别人说话,不要轻易打断别人的话,即使在他说错了的时候;
7.要学会思考,妥善处理自己身边的每一件小事;
8.要想办法使自己在和每一个人谈话时都让对方有好感;
9.尽快宽恕别人,千万不要记仇;
10.当您想到对方时,要给予他最美好的祝愿。
 
 

 

健康的人际关系有助于建立健康的心理


    良好的人际关系有助于建立健康的心理,不好的人际关系则容易产生不良的心理。美国心理学家马斯洛曾指出,如果一个人被别人抛弃或拒绝于团体之外,他便会产生孤独感,精神会受到压抑,严重的还会产生无助、绝望的情绪,甚至走上自杀的道路。可见,人际关系与心理健康联系十分密切。搞涉外心理学的专家曾经说:一个人的成功,只有15%是由于他的专业技术,而85%就要靠人际关系和他人相处的能力。人际关系的重要性可见一斑。职场人际关系成为现代社会的主流关系,每个人都在职场中打拼,人际关系直接影响着职场人的心理健康。
 
 
 

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