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来自: 党啊娘 > 《健康与生活》
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不同体质进补方法不同
这5种常见体质,你属于哪一种?不同体质进补方法不同,别补错了!进补好时机,但要看体质。在进补之前,得先知道自己是什么体质。人一般...
五种与茶相克的食物!(必看)
虽然时常吃一些羊肉对身体大有稗益,但在吃羊肉喝茶时,羊肉中丰富的蛋白质能同茶叶中的鞣酸“联姻”,生成一种叫探酸蛋白质的物质,容...
一夏无病三分虚,立秋一到勿乱补。
每个人的体质不尽相同,中药入菜肴应因人而异,切不可认为只要是药膳,任何人吃了都能达到滋补的效果。按照中医理论,人体体质可归纳为...
冬天进补需注意:羊肉不要与4种食物一起吃
冬天进补需注意:羊肉不要与4种食物一起吃。羊肉是一种很温补的肉类,冬天进补很多人都喜欢吃羊肉,羊肉不仅味道鲜美,营养也是非常丰富...
四季饮食食补药膳大全
四季饮食食补药膳大全我国古代膳食,就是四季五补的理论。据现代营养学家分析,每100 g桃肉中含糖15g、有机酸0.7g、蛋白质0.8g、脂肪0.5g、钙8mg、磷20mg、铁1mg、维生素C3~5mg、维生素B10.01mg、维生...
“冬藏”藏什么 “冬补”如何补
“冬藏”藏什么 “冬补”如何补 医生认为,冬至前后是人体最易吸收外来营养的时候,但进补还需根据体质不同有针对地进行 健报 2009-12-18 ■ 本报实习记者 李川 见习记者 黄敏莹 ...
冬季饮食养生中医观
无论是我国的中医学,还是现代科学,都非常提倡顺时养生,即按照一年四季气候冷暖变化的规律和特点调节人体,从而达到健康身体、预防疾...
顺时养生(五)
中医认为,秋季进补宜“容平”,冬季进补利“封藏”,这是冬季进补的基本原则。这是因为大腿内侧走有肝、肾经,肝藏血,肾藏精,做两腿分开向下压的动作能够拉伸肝、肾经,补益肝肾,而且在脚底还有一...
糊涂的食疗
糊涂的食疗。当然,悲剧的发生虽然是由食疗引起,但悲剧的根源并不在于食疗本身,而是在于像糊涂先生这样,对待食疗犯糊涂,盲目地相信食疗又盲目地进行食疗。食疗虽然能够防治某些疾病,且具有药物无...
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