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中医养生辨证治疗睡眠障碍

 秋居欧文 2012-11-02

 

  1.肝火上炎。灼伤心阴。症见心悸而烦、急躁易怒、眠少梦多、头晕耳鸣、面多潮红、小便黄赤、舌红苔少、脉象弦数。冶宜清泻肝火,养心安 神。方用:龙胆草10克,炒黄芩10克,炒栀子6克,生地15克,桑叶9克,当归12克,麦冬9克,生龙齿15(先煎),白芍9克。水煎服,每日1剂。

 

  2.心脾不足。气血两亏。症见心悸失眠、多梦易醒、胆怯不安、头晕健忘、食欲不振、食少腹胀、面色发白、身体消瘦、神疲体倦、舌淡苔白、脉 沉细弱。治宜健脾益气,补血养心。方用:党参20克,白术9克,茯苓12克,炙甘草9克,黄芪15克,当归10克,远志10克,炒枣仁12克,木香3克, 首乌藤15克。水煎月艮,每日1剂。

 

  3.阴虚火炎.心肾不交。症见心悸不宁、虚烦不眠、寐梦惊恐、夜间盗汗、健忘脱发、腰酸腿软、梦有遗精、舌质红、脉细数。治宜育阴清热,交 通心肾。方用:生地、熟地各12克,山萸肉9克,山药6克,黄连10克,阿胶(烊化)9克,茯苓12克,丹皮9克,泽泻9克,鸡蛋黄1(兑服)。水煎 服,每目1剂。

 

  4.肾阴不足。肝阳上越。症见神疲体倦、头晕目眩、眼花耳鸣、肢冷腰疼、夜尿多、阳痿、舌质红、脉弦数。治宜补肾育阴,柔肝潜阳。方用:菊 15克,钩藤15克,珍珠母20克,生地10克,丹皮15克,丹参lO克,红花6克,女贞子10克,玄精石10克,桑椹子12克,夏枯草10克。水煎 服,每日1剂。

 

  中医经络养生网请大家慎重对待睡眠障碍,睡眠障碍非常容易严重化,恶性化,需要及时针对治疗,不可以一味的服用助眠药品,以免对身体造成不必要的负担。

 

 

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