【推荐】老有所乐

 老 有 所 乐

 

       长寿老人巴金有句名言：“精神快乐是人类最好的滋补品。”人进入老年，特别在离退休之后，更应该注意使自己的晚年生活过得快乐、充实，以滋补人生，延年益寿。那么，老年人应追求什么的快乐呢？人和人的情趣不同，追求的内容自然也会各异，这里我主要说说自己的感受。
一是书中求乐。读书所以能求得快乐，是因为书籍能开阔人的眼界，愉悦人的心情，陶冶人的情操，丰富人的知识，升华人的精神。一巷在手，神游天地，与那些伟大的心灵对话，和自然间万物沟通，真算是世上最好的享受。在职时，我当了几十年党报通讯员，在写稿的同时也自然养成了读书的习惯，退休后我仍然坚持边写稿边读书，感到无比的自由和快乐。我喜欢文学，读书的内容也自然偏重于文学作品，特别对散文和杂文书籍更是情有独钟。我不但长年订有《散文选刊》和《杂文报》，而且近几年有关出版社出版的各年度散文选编的书籍，我几乎全都买全，并利用一切空闲时间阅读。在读书的同时，我每年都有二三十篇新闻稿件登在市县报纸上。俗话说：“若要人不老，先防脑哀老。”无论读书还是写作，都可以增长知识，丰富智慧，调节心情和精神，对于延年益寿大有裨益。
二是知足常乐。俗话说：“知足赛过长生药，不是神仙胜神仙。”喜悦源于满足，私心常添愁怀。要做到知足常乐，就要正确对待自己，正确对待客观事物，淡泊名利地位，淡化功过荣辱，淡于衣食住行，唯此，才能使自己保持心理平衡，经常使自己处于乐观之中。尤其在退休后，由于不在其位不谋其政，和方方面面的联系少了，自然会门庭冷落，这是正常现象，不要认为是“人一走，茶就凉。”就好比一棵大树，人们在夏天出于纳凉的需要会经常聚集它周围谈天说地，而冬天人们却很少光顾，这是再自然不过的事情，实在不值得大惊小怪，更不该因此加以抱怨。何况退休后，脱离了繁忙的工作环境，无杂言恶语之乱身，无人际关系之烦恼，不再受制于人，看别人眼色行事，自己想干什么就干什么，自由自在，无拘无束（自然要在法律允许的范围内），难道不是一种解脱和精神上的一种满足吗？至于生活待遇上的一些变化和差异，更要正确对待，不能因此而生气，自己跟自己过不去。我在工作岗位上干了43年，可我的工资待遇却还不如仅仅干了10多年的青年小学教师的高，我对此也曾产生过怨气，可当我看到那些在寒风中吃力地蹬着三轮车的人气喘吁吁、为生活而奔忙时；当看到天还未亮，有的老人就沿街叫卖豆浆、油条时；当看到夜幕早已降临、行人已很稀少、可在马路旁却有一两个水果摊贩在微弱的灯光下仍在期盼顾客光临时；当看到在炎热的夏天，一些七、八十岁的老人在臭气熏天、蚊蝇乱飞的垃圾堆上捡拾破烂时，我再也没有什么不满足了，再也没有什么怨气了。古代思想家老子曾说：“乐莫大于无忧，富莫大于知足”。知足，是人生的一种境界，做人的一种品格。能做到知足，才能有个美好的心情，才能活得轻松潇洒。
三是宽容之乐。宽容是人生的一种智慧，也是建立良好人际关系的法宝。在为人处世中凡不是原则性问题，我总是“忍”字当先，即使自己吃点亏也不去计较。我常这样想，茫茫人海，各人性格脾气不同，知识水平和素质也有差异，要求人人做事都能符合自己的心意是不现实的，因此在与人相处中就要互相凉解，善于从别人的角度思考问题，遇到不顺心的事，要以“难得糊涂”，自励，求大同，存小异，有肚量，能容人。特别是老年人，更应“宰相肚里能撑船”，有宽广的胸怀，宽容的对待人和生活中的烦恼。多看别人的长处，多记别人的好处。对鸡毛蒜皮之类的小事，不计较、不抱怨，轻轻松松度日月。如果“明察秋豪”眼里容不得半粒沙子，什么事都要论个是非曲直，人家就会对你敬而远之，最后你只能关起门来“称孤道寡”。宽容的人由于胸怀宽广，心态平和，故能少烦恼，能长寿。