高血压自我疗法:
(1)首先你要把我的两篇文章仔细看完,弄明白血压高的致病机理,那么你治疗起来就得心应手了! (2)开背刮痧,看出痧情况,痧重的地方是重点,目的是找出重点,做一次就可以了!痧退后也可再刮一到两次,目的是把浅表部位的毒素杂质清理出来! (3)背部拔罐,在刮痧找出的重点部位留罐40/次,让皮肤出泡最好;在肺俞、心俞、肝俞、肾俞留罐20分钟,目的是调理肝脏的储血的自我调压功能; 心脏的自我调压功能。心率调理到70-80下/分钟;心率快说明有堵塞的地方心脏犯憋,另一个原因是身体血液总量不够,(心脏为了把营养送到远端部位不得不加大马力); 如果心脏犯憋伴有心绞痛或者前心区疼痛,可在前心区加拔罐(留罐40分钟,以出泡为佳,泡好再拔直到不出泡),另延心包经加拔曲泽、内关、留罐五分钟/每次,在胳膊心包经也可不分穴位排罐,哪里黑加拔哪里,痧净为止;过黑说明瘀堵重,可刺血拔罐; (4)
(5); (6)(7)严重者,在身体的部分部位有硬结/肿块/脂肪瘤/肉候等,说明该处瘀堵严重,刺血拔罐加烤疗;目的是打通循环; (刺血疗法看简介:刺血拔罐法:先在重点处拔罐5分钟引毒血聚集,用刺血笔点刺十多下,再拔罐10分钟,卸罐情理一次(粘稠黑血),再拔一次再情理一次(出血较红了),再拔(出水);第一次较重的可以加刺一次;隔三天再刺血拔罐,同样操作;再过三天刺拔一次;一个月就把三次,重者第二个月再拔,不可多拔,身体消耗大要等身体缓过劲来修养好!每次拔完喝碗红糖水或生脉饮(药店有卖); (8)腿部浮肿,疼痛酸麻者,说明下肢循环不好,用刮痧拔罐找出重点,加刮加拔都可以,以腿内侧血海、三阴交、及膝概诛穴为主,走罐更佳;最好再用上经络治疗仪,以承受为限,腿肚子弹动收缩效果更快; (9)测量血压,最好能左右胳膊,左右腿都测,一般会发现左右不一样,差别大的,说明堵的厉害;也容易找出重点,有的放矢,省去很多麻烦! 按以上方法理疗,三至五天内血压可降20--30个点(汞柱/毫米),轻者基本趋于正常,每天早中晚测量三次,没次测量2--3遍,可根据情况减药量,不可猛停药;10天至15天内基本可以把药停完!后期再做理疗,基本是巩固成果,彻底康复不再反弹! 轻者一个月,重者两到三个月彻底告别血压高! 有个别情况者,可能时间要长,可以和我联系,具体指导,共同攻关! 信者一试!祝你成功! 别骂西医,医道不同! 康复后要回贴给我写封感谢信呀(注上地址电话等详细情况)!我要的是成绩,我还得申报专利呢!让更多的朋友拥有健康!不然咒你再犯!!!
高血压自我理疗记录报道
为弘扬中华医学的博大精深,自开始在网上举办血压高义诊以来,有很多网友咨询热烈! 其中湖北的一位网友率先报名,从5月16日开始自我理疗,短短的几天已得明显的效果! 现把详细记录转发,详情也可到新博客高血压义诊室里看原贴! http://5228703.blog.hexun.com/ 理疗还在进行中,关心此情的朋友请待后续! (一) [2007-5-16 9:56:53] 我今年29岁 男性,1。75米.之前一年多睡眠不好。去年12月份发现右侧肢体酸胀 发沉,脖子右部分发硬 转动有响声 到医院检查血压95-160 甘油三脂3.95 核磁共振检查未见脑部异常 吃依苏 甘糖脂降血压血脂后血压正常 血脂3.05但症状未解除。期间又服用过珍菊降压片 降血脂药停服后甘油三脂最高达到8.8 后又到其他医院就诊做了脑部多普勒正常 血压正常甘油三脂3.05,有心悸 心慌症状 前胸后背间肩膀都有刺痛症状 ,尤以左肩为主,心电图窦性心动过速。医生检查颈椎也有问题(未拍片)现在服用倍他乐克 血压稳定 右侧肢体症状未解除 右下肢症状酸胀偏重 ,睡眠恢复但白天有时犯困 没精神 右后脑有时发胀 跳痛. 目前我不想吃药,在民间网上接触了拔罐同时有缘结识您的博客,非常希望的到您的指导.另外,您文章里提到的通宝液.刺血笔,经络治疗仪,神灯我查了价格相差很远,能否帮忙介绍推荐以下.谢谢您!湖北小东
回复:[2007-5-16 18:01:28] 小东:你好! 你的情况介绍的很详细,但有不详:地址\电话\姓名\体重\左右心率\左右血压;这几天忙,详细理疗方案待你的全部情况过来!写好发给你! (1)你的血压高,得一个半月到三个月,因为你要摸索着理疗,慢点!但要好好看看我的文章,仔细琢磨透! (2)除血脂高以外的症状,随着血压正常,都会消失! (3)血脂高:喝山楂(打碎)茶,少喝酒,多吃蔬菜少吃肉,如果胖采取"敲带脉"或拔罐的方法减重; (4)仪器的价格差不多,要到批发店里,别在药店里买!通宝液是我自己配的药水!你也可以自己做点简单的,就是慢点,有两种中药可能买不到,不过可以给你寄;也可先不用! 先回答这些! (二) [2007-5-17 20:57:25] 心灯老师您好!感谢您的回复,我叫龙卫东,39岁,上面打错了,体重122斤,身高1.75,住湖北襄樊松鹤路五号,电话13995708800,今天到诊所量了左右血压:95/150,90/150,左右心率:86/88。近段时间头顶,印堂发麻,坐长了右肩痛,请老师赐方。谢谢! 回复:[2007-5-18 0:32:43] 我得叫你老东了!呵呵! 从你的所有情况判断:你是颈动脉循环受堵,才造成你肩和头部的种种不适,头疼就是脑供血不足造成的!你是高压高,堵的是动脉,也就是动脉血液向头部输送不畅通,"时全时半",造成你头部长期失养;所以也影响到了你的睡眠(松果体分泌黑色素不正常);和你颈部"响"有直接关系,颈椎长期失养,椎关节之间的软组织受损(就象树叶不喷水干枯一样,骨头碰骨头了;椎体不定时变形压迫动脉血管,"时扁时圆"; 理疗办法:(1)先刮痧,目的是打通循环,让营养畅通,修复组织;(2)痧重的地方加上你说的疼的地方,拔罐,留罐20分钟然后最好烤疗,目的是拿活周围肌肉组织,改善微循环;(3)考虑你没有通宝液,你用穴宝做头部和颈部点穴刮痧,头疼文章里有详细介绍! 你是初学,先按这些做,10天左右,血压就会降到85--135左右,注意加点营养,关注心率变化,现在心率快是由于血液受堵,心脏"犯憋";就象汽车发动机大油门挂低挡一样;在胳膊内关\曲泽加上拔罐5分钟,每天理疗时都加上,等红印消失了停;心率调到75最佳; 及时通报! (三) 谢谢 [2007-5-18 14:23:31] 谢谢您丁老师!我会按照您的要求做的.烤疗多长时间,是不是在拔罐的位烤.通宝液是如何做的.小东叩谢! 回复: [2007-5-18 19:54:48] 在拔完的地方烤! 通宝液,我也不知道怎么做的,是我老师的祖传秘方,她现在在香港,被评为世界医学博士; (四) [2007-5-19 10:59:54] 昨天按您的方法开始操作,沙重的地方太多,选了11处拔<用的是真空罐>.20分钟后有3处出泡.感觉良好.神灯,经络仪我到淘宝网看了看,价格差的很大,从30~300的都有,老师能否推荐一下.另外,肺俞、心俞、肝俞、肾俞是否要上罐?要上是不是两边膀光经都上?共8罐?谢谢!
回复: [2007-5-19 11:51:13] 20分钟就出泡,说明堵塞厉害,出在哪里?颜色如何?身体有什么明显变化?望告知! 看来要在背部排罐,也就是督脉排单罐,膀光经排双罐,都是20分钟,看有什么情况? 在罐黑\紫的地方,第二天接着拔,就是哪里问题严重,哪里要重点"照顾"! 经络治疗仪先可不用,看你血压的变化再定; 神灯就是电磁波治疗仪,带腿落地的那种,各地医疗器械都有,最多300元;必需用! 头疼的感觉可能已有所见轻,别放松颈部及大椎区域的拔罐! (五) [2007-5-19 16:23:50] 感谢老师的回复!出泡在大椎和两间处,有血也有黄水。头今天没有痛过,其他没有感觉,血压没量。
回复: [2007-5-19 22:09:03] 你好! (1)头没疼说明已有效果!是否用穴宝点了头?(2)重点在脖子上再拔罐!特别是颈椎正中排拔两个小罐!(3)在大椎下再拔一罐,也应该出泡!(4)在两肩出泡的地方向里,如果有空间,加拔小罐,看是否黑或者出泡?(5)方便的话,没天早中晚测量血压!并告知! (六) [2007-5-21 10:09:48] 按老师的要求又拔了两天均20分钟:大椎,两肩仍出泡,颈椎很黑,在两肩出泡的地方向里在什么位置?昨天血压早:90/150,中:95/160,晚:90/145.昨晚睡眠入睡很晚1:30分左右,心有点烦.头顶好象百会处有麻,胀的感觉,时有时无.大便黑,小便黄,舌中有裂痕.昨天买到神灯,请教:重点烤什么位置?烤多久?谢谢老师!
回复:[2007-5-21 22:11:36] (1)出泡的地方不要再拔,等几天结疤再拔;可以用神灯烤,黑的地方也用神灯烤,每处靠30分钟,移动着烤,离目标约一包烟远; (2)在内关,曲泽加拔,10分钟/次;拔几天,睡眠和心情会好转! (3)在大椎下心俞区域拔了没有,什么情况? (4)用穴宝点\按风池没有,是不是很疼,点划头部了吗?情况如何?(参考头疼自我疗法>一文); (5)在这几天的基础上,扩大拔罐的范围,主要是围绕颈肩区域,看有什么情况! (6)头疼和心烦不是坏事,说明血压有变化,要及时测量血压; (7)是否吃着降压药? 及时通报! (七)[2007-5-22 11:51:34] 老师您好!昨天继续拔情况同前天差不多.有一些疑问:1>为什么出泡的地方不在拔了,等几天结疤再拔?2>可不可以在腰.委中.涌泉等加灌?3>每处烤30分钟那10多处不要烤很长时间? 大椎下心俞区域没拔.穴宝没用,这就开始用. 降压药没吃了 谢谢老师!
回复: [2007-5-22 20:37:03] (1)出泡的地方是个病点、毒点,原来积瘀的杂质排出来一部分,但不彻底,经过几天的修复,还会产生一部分,反复几次才能彻底清扫干净;就象“关公刮骨疗毒”,毒根不除,那里老是给你捣乱! (2)其它的穴位先不要加拔,你身体刚开始打破平衡,需要先有个适应过程,要循序渐进,不然身体受不了,反而出现不利于身体的情况! (3)烤颈椎重点区域,移动着靠,几分钟这里烤热了,掀开毛巾可看到水珠;就向旁边挪挪,也就是几十分钟的时间!可以视具体情况自己灵活着点! (4)所有的理疗过程,都是需要你自己琢磨着操作,我给你提供建议不可能面面具到,因为我看不到你的情况,只能按你通报的情况理解个大概! (5)关键是把我讲给你的思路弄明白了,就是如何找瘀堵的地方,怎么打通这些地方,刮痧、拔罐、烤疗怎么搭配对清瘀效果好怎么处理! (6)要坚持,坚持是关键!另外每天测量的血压告诉我! (八) [2007-5-23 10:03:52] 老师您好!在没得到您答复的情况下我自己加了罐并将时间延长到40此为止分钟. 拔完后大部分地方都出泡且很大,大椎几乎满罐,颜色是黄红.新加的委中.承扶也出了很大的泡,还有白色的泡沫.拔完后人很困喝了很多水,没有电烤就睡了,夜2点多醒一次上厕所,一直睡到8点.今早很疲惫.头顶.印堂发麻.发胀没去上班,打开电脑看到您的回复,才感到我拔过了头.同时对民间中医网传承的全身拔罐产生了疑惑?为什么那么多人实践全身拔罐没出现不利身体的反应? 没吃饭我就到诊所量血压,出忽意料左右血压非常正常:128/85 123/82.左右心率:90/88.我问为什么血压正常还会出现头顶.印堂发麻.发胀?医生看了我舌象说有裂痕应该是精亏性的.给我开了天忘补心丸.目前我没吃,等老师回复再说.盼!盼!谢谢!
回复:[2007-5-23 11:55:28] 1)血压下来了,说明堵塞的地方已经开始疏通,但不彻底,要继续巩固; (2)一是现在颈部向脑部供血还没全部改善,二是脑部由于原来长期供血不足,脑细胞及部分组织已造成损伤,现在开始修复,有个过程,所以头疼不会马上好利索,甚至比以前还要疼; (3)关于舌头裂痕,你可以吃给你开的药试试,一个月不见轻,就不要吃了,说明不对路; (4)拔罐一定要慢慢地一步一步地来,不可操之过急,身体原来是一种平衡了,现在要打破原来的平衡过渡到另一个平衡,是个渐渐的过程; (4)心率还没调好,内关和曲泽继续拔,可延心包经扩大范围; (5)每次拔完和生脉饮,饮食上加补血的食物;可参考中里巴人文章《增长气血的捷径——山药薏米芡实粥》! (九) [2007-5-23 16:52:29] 谢谢老师的及时回复!刚刚又去量了一次血压:130/85.头顶还是麻.今晚我该拔哪里?拔多长时间?前几次烤没盖毛巾,毛巾要不要打湿?谢谢! 回复 [2007-5-23 19:24:11] (1)烤疗,要加热毛斤,湿的,里面再涂点75%的酒精最好! (2)头木,今天就先停拔颈椎! (3)拔胸椎了吗?什么情况?今天接着拔内关\曲泽,肺俞\心俞各20分钟! 有什么情况,及时通报!
生命的脆弱
2007年04月02日 星期一 21:39
邻居大嫂,住在我楼上,51岁,胖呼呼,很健壮;有高血压史;一天早晨突然突发脑溢血,没到医院就"走了".我在小区"红白理事会",前后忙呼几天,搭灵堂发丧\送信\收礼\火化. 闲谈时问他老公事发经过,他说没什么异常,就是头天感冒到门诊部输了一次液.我说坏了,问题就出在输液上.因为她血压本来可能就高,输了液,液体进入血管会造成血压更高(她住四楼,爬楼也会造成她血压升高),几种情况加起来,情况就不妙了,把脑血管顶破裂了.如果大嫂懂得高血压的保护常识,告之医生自己有高血压,就不会出事了!如果医生想到这一点,提前吃药把血压降下来或者在液体里加利尿药,就不会出事了! 在遗体告别时,守望匆忙离去的生命,回想大嫂生前的音容笑貌,我陷入了深深的思考:如果给她输液的医生能多懂一点常识,或者明白这些却忽视了,也许她就不会走得这么突然,也许她还能活到80岁!!而现在留给我们的只有也许!!!或者说是遗憾!!! 也许,大家会认为;也许大家会说,我们生活或者生命里,本来注定就会是这样! 你认为我们大家都会应该是这样吗?不,绝对不是,如果我们多点了解,如果我们多点关注,我们的一切肯定会有所改变!肯定会多一份收获而减少一些也许的遗憾!!! 我想再谈谈高血压病! 高血压为什么被称为第一杀手,就是因为它对人们生命的威胁太厉害了!只要一发病,不死也是植物人,恢复的再好点,半身不随!过去,有人在田间劳作,突然就倒下死亡了,那时候中医不知道高血压,称为"暴症"!现在知道了,是血压高造成的!可现在高血压仍然很烦人!为什么呢?治不好,只有靠药物控制,而靠药物控制同样烦人! 又是为什么呢?就是病人甚至医生对高血压的防治知识了解不够.或者说医生对病人宣传交代不够! 吃饭会影响血压高;喝水会影响血压高;激烈运动会影响血压高;情绪激动会影响血压高;输液会影响血压高;使劲会影响血压高;睡眠不好会影响血压高;固定姿势长期不动会影响血压高;胳膊腿弯曲会影响血压高;猛起猛蹲会影响血压高;天冷会影响血压高;等等,高血压病人对这些都需要注意! 面对高血压,目前主要采取药物控制,而药物进入身体最快也要一个半小时到两个小时才能起效,不得不提前吃,而提前吃的时候血压可能又不高,吃了药反而又造成血压低; 血压高了危害大,因为容易顶破血管!而血压低了同样危害大,全身供血不足,带来很多其它危险,最直观就是容易血管栓塞!如果塞了冠状动脉,心脏就会停跳,人同样会死亡!大脑的耐氧量只有40秒!大多数高血压患者不是死于血压高而是死于血压低!(尸体脸色苍白,背部憋得发青) 有的医生让病人晚上吃降压药,这样的医生不在少数,甚至有的专家也讲血压的变化在晚上最高;很多病人也习惯晚上吃,(怕出事一天三顿吃)怕晚上高,或者晚饭后有不适的感觉,反正是一有感觉就吃点吧;其实晚上吃饭时可能会高点,看电视久了不动也可能会高点,但只是短时间的,出去散散步就会好点的,不吃药是最好的;因为晚上睡觉上半夜是血压低峰波段,晚上吃降压药极容易出现低血压,很多人也就睡过去了!!! 心灯告诉你一个急救办法,吃药后如果出现气短,心慌,出虚汗,浑身没劲等,可能是血压低了,马上拳起四肢,不让血液流向四肢,以保护心脏的血液供应,有10分钟到半小时就会好了,毕竟生命重要啊,先检重点保护吗!!! 出现脑溢血绝大多数是在清晨或者秋末冬初,或冬末春除天气变化大的季节! 天气一冷毛细血管收缩,肌肉僵硬,微循环就不畅通,所以血压夏天低而冬天就高! 清晨是血压波动的高峰值,为什么?三个愿因: 一是白天人体血液流动是上下循环,下肢血压升高而上肢血压降低;晚上睡觉改成水平循环,血压变化正好相反;(不信你可以拿血压计试试) 二是枕头过高或过低造成脖子生理弯曲改变,颈椎动脉以及静脉血压循环受阻;(枕头革命是一场大革命,很多人忽视了这个方面,现代讲生活方式病,人的一生有近一半的时间和枕头打交道,枕头病是最大的生活方式病,有很多病和枕头有关!)你仔细想想,是不是这样! 三是后脑勺挨着枕头一夜,压迫的区间血液循环也是不完全通畅的
作者: 自然康道 发表日期: 2007-04-04 复制链接 收藏
邻居大嫂,住在我楼上,51岁,胖呼呼,很健壮;有高血压史;一天早晨突然突发脑溢血,没到医院就"走了".我在小区"红白理事会",前后忙呼几天,搭灵堂发丧\送信\收礼\火化. 闲谈时问他老公事发经过,他说没什么异常,就是头天感冒到门诊部输了一次液.我说坏了,问题就出在输液上.因为她血压本来可能就高,输了液,液体进入血管会造成血压更高(她住四楼,爬楼也会造成她血压升高),几种情况加起来,情况就不妙了,把脑血管顶破裂了.如果大嫂懂得高血压的保护常识,告之医生自己有高血压,就不会出事了!如果医生想到这一点,提前吃药把血压降下来或者在液体里加利尿药,就不会出事了! 在遗体告别时,守望匆忙离去的生命,回想大嫂生前的音容笑貌,我陷入了深深的思考:如果给她输液的医生能多懂一点常识,或者明白这些却忽视了,也许她就不会走得这么突然,也许她还能活到80岁!!而现在留给我们的只有也许!!!或者说是遗憾!!! 也许,大家会认为;也许大家会说,我们生活或者生命里,本来注定就会是这样! 你认为我们大家都会应该是这样吗?不,绝对不是,如果我们多点了解,如果我们多点关注,我们的一切肯定会有所改变!肯定会多一份收获而减少一些也许的遗憾!!! 我想再谈谈高血压病! 高血压为什么被称为第一杀手,就是因为它对人们生命的威胁太厉害了!只要一发病,不死也是植物人,恢复的再好点,半身不随!过去,有人在田间劳作,突然就倒下死亡了,那时候中医不知道高血压,称为"暴症"!现在知道了,是血压高造成的!可现在高血压仍然很烦人!为什么呢?治不好,只有靠药物控制,而靠药物控制同样烦人! 又是为什么呢?就是病人甚至医生对高血压的防治知识了解不够.或者说医生对病人宣传交代不够! 吃饭会影响血压高;喝水会影响血压高;激烈运动会影响血压高;情绪激动会影响血压高;输液会影响血压高;使劲会影响血压高;睡眠不好会影响血压高;固定姿势长期不动会影响血压高;胳膊腿弯曲会影响血压高;猛起猛蹲会影响血压高;天冷会影响血压高;等等,高血压病人对这些都需要注意! 面对高血压,目前主要采取药物控制,而药物进入身体最快也要一个半小时到两个小时才能起效,不得不提前吃,而提前吃的时候血压可能又不高,吃了药反而又造成血压低; 血压高了危害大,因为容易顶破血管!而血压低了同样危害大,全身供血不足,带来很多其它危险,最直观就是容易血管栓塞!如果塞了冠状动脉,心脏就会停跳,人同样会死亡!大脑的耐氧量只有40秒!大多数高血压患者不是死于血压高而是死于血压低!(尸体脸色苍白,背部憋得发青) 有的医生让病人晚上吃降压药,这样的医生不在少数,甚至有的专家也讲血压的变化在晚上最高;很多病人也习惯晚上吃,(怕出事一天三顿吃)怕晚上高,或者晚饭后有不适的感觉,反正是一有感觉就吃点吧;其实晚上吃饭时可能会高点,看电视久了不动也可能会高点,但只是短时间的,出去散散步就会好点的,不吃药是最好的;因为晚上睡觉上半夜是血压低峰波段,晚上吃降压药极容易出现低血压,很多人也就睡过去了!!! 心灯告诉你一个急救办法,吃药后如果出现气短,心慌,出虚汗,浑身没劲等,可能是血压低了,马上拳起四肢,不让血液流向四肢,以保护心脏的血液供应,有10分钟到半小时就会好了,毕竟生命重要啊,先检重点保护吗!!! 出现脑溢血绝大多数是在清晨或者秋末冬初,或冬末春除天气变化大的季节! 天气一冷毛细血管收缩,肌肉僵硬,微循环就不畅通,所以血压夏天低而冬天就高! 清晨是血压波动的高峰值,为什么?三个愿因: 一是白天人体血液流动是上下循环,下肢血压升高而上肢血压降低;晚上睡觉改成水平循环,血压变化正好相反;(不信你可以拿血压计试试) 二是枕头过高或过低造成脖子生理弯曲改变,颈椎动脉以及静脉血压循环受阻;(枕头革命是一场大革命,很多人忽视了这个方面,现代讲生活方式病,人的一生有近一半的时间和枕头打交道,枕头病是最大的生活方式病,有很多病和枕头有关!)你仔细想想,是不是这样! 三是后脑勺挨着枕头一夜,压迫的区间血液循环也是不完全通畅的;
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作者: 自然康道 发表日期: 2007-04-04 复制链接 收藏
邻居大嫂,住在我楼上,51岁,胖呼呼,很健壮;有高血压史;一天早晨突然突发脑溢血,没到医院就"走了".我在小区"红白理事会",前后忙呼几天,搭灵堂发丧\送信\收礼\火化. 闲谈时问他老公事发经过,他说没什么异常,就是头天感冒到门诊部输了一次液.我说坏了,问题就出在输液上.因为她血压本来可能就高,输了液,液体进入血管会造成血压更高(她住四楼,爬楼也会造成她血压升高),几种情况加起来,情况就不妙了,把脑血管顶破裂了.如果大嫂懂得高血压的保护常识,告之医生自己有高血压,就不会出事了!如果医生想到这一点,提前吃药把血压降下来或者在液体里加利尿药,就不会出事了! 在遗体告别时,守望匆忙离去的生命,回想大嫂生前的音容笑貌,我陷入了深深的思考:如果给她输液的医生能多懂一点常识,或者明白这些却忽视了,也许她就不会走得这么突然,也许她还能活到80岁!!而现在留给我们的只有也许!!!或者说是遗憾!!! 也许,大家会认为;也许大家会说,我们生活或者生命里,本来注定就会是这样! 你认为我们大家都会应该是这样吗?不,绝对不是,如果我们多点了解,如果我们多点关注,我们的一切肯定会有所改变!肯定会多一份收获而减少一些也许的遗憾!!! 我想再谈谈高血压病! 高血压为什么被称为第一杀手,就是因为它对人们生命的威胁太厉害了!只要一发病,不死也是植物人,恢复的再好点,半身不随!过去,有人在田间劳作,突然就倒下死亡了,那时候中医不知道高血压,称为"暴症"!现在知道了,是血压高造成的!可现在高血压仍然很烦人!为什么呢?治不好,只有靠药物控制,而靠药物控制同样烦人! 又是为什么呢?就是病人甚至医生对高血压的防治知识了解不够.或者说医生对病人宣传交代不够! 吃饭会影响血压高;喝水会影响血压高;激烈运动会影响血压高;情绪激动会影响血压高;输液会影响血压高;使劲会影响血压高;睡眠不好会影响血压高;固定姿势长期不动会影响血压高;胳膊腿弯曲会影响血压高;猛起猛蹲会影响血压高;天冷会影响血压高;等等,高血压病人对这些都需要注意! 面对高血压,目前主要采取药物控制,而药物进入身体最快也要一个半小时到两个小时才能起效,不得不提前吃,而提前吃的时候血压可能又不高,吃了药反而又造成血压低; 血压高了危害大,因为容易顶破血管!而血压低了同样危害大,全身供血不足,带来很多其它危险,最直观就是容易血管栓塞!如果塞了冠状动脉,心脏就会停跳,人同样会死亡!大脑的耐氧量只有40秒!大多数高血压患者不是死于血压高而是死于血压低!(尸体脸色苍白,背部憋得发青) 有的医生让病人晚上吃降压药,这样的医生不在少数,甚至有的专家也讲血压的变化在晚上最高;很多病人也习惯晚上吃,(怕出事一天三顿吃)怕晚上高,或者晚饭后有不适的感觉,反正是一有感觉就吃点吧;其实晚上吃饭时可能会高点,看电视久了不动也可能会高点,但只是短时间的,出去散散步就会好点的,不吃药是最好的;因为晚上睡觉上半夜是血压低峰波段,晚上吃降压药极容易出现低血压,很多人也就睡过去了!!! 心灯告诉你一个急救办法,吃药后如果出现气短,心慌,出虚汗,浑身没劲等,可能是血压低了,马上拳起四肢,不让血液流向四肢,以保护心脏的血液供应,有10分钟到半小时就会好了,毕竟生命重要啊,先检重点保护吗!!! 出现脑溢血绝大多数是在清晨或者秋末冬初,或冬末春除天气变化大的季节! 天气一冷毛细血管收缩,肌肉僵硬,微循环就不畅通,所以血压夏天低而冬天就高! 清晨是血压波动的高峰值,为什么?三个愿因: 一是白天人体血液流动是上下循环,下肢血压升高而上肢血压降低;晚上睡觉改成水平循环,血压变化正好相反;(不信你可以拿血压计试试) 二是枕头过高或过低造成脖子生理弯曲改变,颈椎动脉以及静脉血压循环受阻;(枕头革命是一场大革命,很多人忽视了这个方面,现代讲生活方式病,人的一生有近一半的时间和枕头打交道,枕头病是最大的生活方式病,有很多病和枕头有关!)你仔细想想,是不是这样! 三是后脑勺挨着枕头一夜,压迫的区间血液循环也是不完全通畅的;
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