你属于脑卒中的高危人群吗?核心提示:在8个自测题目中,如果占3个以上,就属于脑卒中高危人群,最好尽快接受颈动脉超声筛查。 小自测 你属于脑卒中的高危人群吗? 指标1 血压是否超过140/90毫米汞柱? 解读:高血压是脑卒中最常见、最重要的危险因素。舒张压每下降5至6毫米汞柱,脑卒中的危险即可下降42%。仅仅控制收缩压,也可以将脑卒中减少1/3。 指标2 心律是否正常? 解读:房颤与缺血性脑卒中的发生有明显关联,60岁以上的脑卒中患者中7%至30%是由房颤所致的。 指标3 是否吸烟? 解读:吸烟是中风的主要因素,每天吸烟1至20支的人比不吸烟者中风的风险性大3倍。每天吸烟20支以上的人,比不吸烟者风险高5倍。吸烟越多、烟龄越早的人,发生中风的机会也就越多。 指标4 你的血脂正常吗? 解读:血脂异常是代谢综合征的主要表现,会引发脑卒中、冠心病等诸多问题。 指标5 你的血糖是否正常? 解读:糖尿病是脑卒中的主要因素之一。糖尿病患者并发脑卒中者,脑梗死比脑出血多,且以多发性梗塞居多。 指标6 你的有氧运动量够吗? 解读:久坐会导致人体内新陈代谢的改变,影响脂肪代谢,减弱酶的活性,使得血液中的脂肪及甘油三酯含量上升,血黏度升高,血流缓慢,容易形成血栓,增加患心脑血管疾病的风险。 指标7 你的体重正常吗? 解读:俗话说,胖人多中风。肥胖的中老年人容易患高血压、糖尿病,且常合并血脂异常,因此容易发生脑卒中。 指标8 你有脑卒中家族史吗? 解读:这是脑卒中的高危因素之一,无法改变,需要坚持定期体检。 以上8个指标中,如果占3个以上,就属于脑卒中高危人群,最好尽快接受颈动脉超声筛查。(颈动脉是全身动脉的一个窗口,颈动脉血管壁上一旦有斑块形成,就会形成下闸,导致血液流通不畅。如果斑块脱落,随血流进入脑部阻塞动脉血管,会导致脑梗塞,严重时会造成大面积脑组织缺血,导致失语、偏瘫甚至猝死。) |
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