十大健康食品

 

　　

　　1.菠菜—不贫血、皮肤好、保护视力；

　　2.西红柿—防癌、美白；

　　3.巧克力—拥有快乐、护齿；

　　4.马铃薯—护脾胃、消除眼袋；

　　5.蘑菇—提高免疫力、减肥；

　　6.大豆—抑制肿瘤、延缓衰老；

　　7.鸡蛋—增强记忆、美容；

　　8.核桃—健脑、润肤；

　　9.鱼—吃出好心情；

　　10.橙子—防癌。