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缓解便秘的茶饮药膳

2012-11-05  闻闻声
发表日期:2012-11-03 | 来源 :养生网| 点击数:172

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  便秘困扰着很多爱美女性,中医给你推荐几款改善便秘的茶饮药膳,茶饮膳食搭配治疗便秘。日常生活中人们可通过沏泡通便茶来解决便秘的困扰,除了茶饮,饮食也可以改变便秘现象。

  决明子茶

  决明子15克,用开水冲泡后,饮用时调适量蜂蜜,治疗内热便秘。

  当归首乌茶

  当归10克,生地15克,生首乌10克,蜂蜜适量。水煎代茶饮。用于治疗血虚肠燥便秘。

  羊肉粥

  肉苁蓉15克,羊肉60克。水煎取汁,再取大米 100克与药汁同煮粥。治疗老年人阳虚便秘。

  芝黄汤

  黑芝麻60克捣碎,黄芪20克。水煮熟,调适量蜂蜜食用,治疗气虚便秘。

  通过本文的详细介绍,你是不是对以上介绍的几种茶饮药膳有了一定了解了呢?希望本文对你有一些帮助!

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