现代经济的发展出现了很多美容的产品比如什么保湿,什么抗皱等等;但是往往感到皮肤油腻不舒服,那么怎么才能美容呢?胡维勤教授告诉你经济合理的美容方法: 常吃肉皮、猪蹄益美容 经常吃肉皮、猪蹄可延缓皮肤老化的作用。肉皮和猪蹄中含有很丰富的胶原蛋白质。胶原蛋白质是生长皮肤细胞的主要原料,通过体内与胶原蛋白质结合的水,去影响某些特定组织的生理机能,补益精血,从而使皮肤丰润,皱纹减少。如果体内缺乏胶原蛋白质,就会使细胞贮水机制出现故障,皮肤就会出现皱纹。因此,要想皱纹少,还得多吃含胶原蛋白质多的食物,吃肉时也别把肉皮扔掉。 冷水拍面益美容 经常用冷水拍面有益于面部美容。 正确的洗脸方法应采取冷水拍面法,坚持每天用冷水洗脸2~3次。洗脸时不要用湿毛巾蘸水抹脸,而用手捧水拍面,并顺着面部肌肉走向轻轻抹过,除上额外,不要来回搓。同时,除油脂型皮肤外,一般不用或少用香皂。洗脸后,要抹上适宜的护肤霜。这样,每洗一次脸,就会使面部得到一次按摩,一次营养补充,尤其晚上洗脸效果更佳。 蒸汽美容时间不宜过长 蒸汽美容术是美容护肤过程中的一个辅助手段。是在各种特制类型的蒸汽容器内加入蒸馏水和不同的药物,再利用电热装置产生蒸汽,离子化后经金属管道喷出,对皮肤进行熏蒸。蒸汽美容可以改善皮肤的微循环,增强皮肤、神经、血管的营养供应,补充皮肤的水分,使皮肤红润、保湿、光泽、柔嫩并具弹性,还可使角质层水合程度提高,使皮肤更好地吸收药物和营养。 现代社会时间最宝贵,所以很多女性不只是到美容院进行蒸面,很多人选择在家做,这样省时省力。但是自己进行蒸面美容要注意蒸面时间,不可过长。一般每次喷雾熏蒸时间为15~20分钟,过敏性皮肤与干性皮肤则为3~5分钟。冬季时间可稍长一些,夏季时间稍短。护肤每周可进行2~3次。药物治疗可每日1次。若青春期女性患有痤疮可隔日1次,每次蒸20分钟。若时间过长,则使皮肤脱脂、脱水,加速皮肤老化过程。 过分地去脂而变得干燥。如果脸上总是呈现"冒油"的状态,可用面纸轻轻擦拭,也可用粉饼或专门的洗油产品来抑制。油性皮肤应该使用具有镇静、消炎和不含油脂的产品,含油脂水分的油包水乳液或涂抹矿物油都应该避免使用。 胡维勤教授提醒:使用护肤品的时候要根据自己的皮肤性质选择合适的护肤品,还有选择护肤品不是贵的就是好的;要是自己肤色好,要平常注意饮食习惯及合理作息时间,平常可以做中药调理。 |
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