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一天 晚上， 我体育锻炼结束后，回到家里，在冰箱里取出一个拳头大的西红柿，洗洗就吃，没等多会，就感觉胃不舒服，等到10几分钟就开始呕吐.几分钟1次。又过了20多分钟开始泻肚，5-6分钟1次，最后都是水样便。
我感觉是急性胃肠炎，过了1小时后，我点着1颗艾条， 开始艾灸， 穴位是 ：足三里，中脘，关元，天枢。每穴3分钟左右，共10多分钟. 这时吐泻已停止，胃肠也不难受了。 第二天 一切恢复如常。 如果手头没有艾条，抽烟的烟卷也行，不方便的话，按摩几个穴位也很有效，大家不妨试试吧。 |
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