睡出好头形
婴儿出生时头骨尚未完全骨化，各个骨片之间有成长空隙，具有较大的可塑性。而且宝宝的颈部肌肉尚无力转动沉重的头部，当某一方位的骨片长期承受整个头部重量的压力时，其生长的形状就会受影响。当宝宝逐渐成长，头骨也逐渐变硬，骨缝逐渐密合，头型就不大会改变了。
调整宝宝头型的黄金时期是出生后的前3个月内，如果发现宝宝的头型不对称或者不好看了，赶快调整还来得及。6个月以上的宝宝头型就基本固定了，一周岁至一周岁半时囟门会闭合，宝宝的头形就定型了，很难再有所改变。
睡出好头型。
应根据宝宝的长相来决定其睡姿，例如：颧骨较高的宝宝，如果再让他趴着睡，以后颧骨会更高，脸型反而变得不好看。采取左右侧睡的方式比较合适，这样不会造成颅骨扁平，不会使前额与枕骨（后脑勺）受到挤压，可使头型轮廓优美。
如果宝宝的颧骨不太高，父母又属于扁平脸型，若采取趴睡方式，就会使颧骨凸出来变得好看许多。但这也会使宝宝的脸型变窄变长，颧骨不高的圆脸宝宝更适合这种方式。
俯卧睡姿须有专人看护，随时注意宝宝的呼吸道是否通畅。
睡出清秀五官。
长期向一侧卧睡，宝宝会出现左右脸部不对称的情况。
两侧换着俯卧则可压迫颧骨，不让颧骨过分发育，以显出鼻梁高耸、嘴及下巴侧面线条平直。
仰睡则可以使宝宝的面部五官长得比较端正、匀称，脸庞倩丽。
睡出小脸。中国人的脸型多半较大，西方人多半为窄型脸，其原因之一是中国人习惯让婴儿仰睡，西方人则多半让孩子趴睡或侧睡。侧卧可限制下颌骨过度发育，防止两腮过大而形成大腮帮子脸。
采取侧卧时，两侧应适时交替，不要固定于某一侧，以免造成头形与脸形不对称，并注意不要将耳轮压变形。
避免对眼。刚出生的婴儿多数时间是躺着度过的，只能看到上方有限的空间，因此很喜欢盯视眼睛上方的饰品和玩具，时间一长就容易变成对眼。
不要在婴儿床或童车的上方固定悬挂任何物品。可以手拿玩具，来回晃动着逗宝宝，同时还锻炼了宝宝眼睛的灵活性。
防止招风耳。
当宝宝躺下时，一定要先将宝宝的耳朵往后抚平，否则就会睡出难看的“招风耳”。仰卧比较容易导致后脑勺扁平或引起招风耳，所以不能让宝宝长期仰卧。
睡出好牙。宝宝1岁以后，不要让宝宝养成含着奶嘴睡觉的习惯，否则时间一长，宝宝下颌会习惯性前伸，上下腭齿列（颌骨）处产生移位，造成宝宝日后牙齿排列不理想。
