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来自: cuif7705 > 《按摩推拿》
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【失眠—中医称“不寐”】
每晚睡前用热水泡脚后端坐床上,先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次,再用左手手掌拍打右脚的涌泉穴120次...
便秘外治法
便秘外治法。笔者在临床中,惯用外治法治疗便秘,效果满意,报道如下:摩脐疗法:取坐位或立位,右手手掌放于脐上,左手手掌放于右肩上,在小腹部顺时针方向揉动,揉10分钟,然后按逆时针方向再揉10分...
失眠可按的穴位
失眠可按的穴位【失眠——中医称“不寐”】可在每晚睡前用热水泡脚后端坐床上,先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次,再用左手手掌拍打右...
强肾保健,只需要这三招,比吃药管用多了
强肾保健,只需要这三招,比吃药管用多了。强肾保健的方法种类很多,如饮食、药物、推拿按摩、针灸、气功等。取坐位,双手搓热后,双手...
生活小窍门:【失眠——中医称“不寐”】
生活小窍门:【失眠——中医称“不寐”】【失眠——中医称“不寐”】:可在每晚睡前用热水泡脚后端坐床上,先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次,再用左手手掌拍打右脚的涌泉穴120次,每次拍打的力度均...
眠——中医称“不寐”
眠——中医称“不寐”?【失眠——中医称“不寐”】:可在每晚睡前用热水泡脚后端坐床上,先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次,再用左手手掌拍打右脚的涌泉穴120次,每次拍打的力度均以感到微微胀痛为宜...
失眠——中医称“不寐”,几个小知识轻松解决!
失眠——中医称“不寐”,几个小知识轻松解决!在每晚睡前用热水泡脚后端坐床上,先用右手手掌拍打左脚的涌泉穴120次,再用左手手掌拍打...
养生妙招一点通
养生妙招一点通。谈起中医保健,不少人都有几个妙招。搓脚心 精力旺 经常搓脚心,能激发肾经内气、强壮身体,尤其是涌泉穴,经常按摩可起到滋阴补肾、养护五脏的作用。敲手掌 调脏腑 每天早晚交替敲...
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