一.配置要求：官方发布的Windows 7 系统要求为：
-1GHz或更高主频的32bit或64bit处理器
-1GB内存(32bit系统)/2GB内存(64bit系统)或以上
-16G可用硬盘空间(32bit系统)或20GB可用硬盘空间(64bit系统)
-支持DirectX9并使用WDDM 1.0或更高版本的驱动程序
这个要求08年以后的机子基本都能胜任。
微软官方给出的对硬件配置的检测工具
“Windows7 升级顾问”：
Windows7UpgradeAdvisorSetup.zip(8436 K) 下载次数:636
二.版本差别（来自微软官方）：
先说下32位和64位操作系统的差别：
1、先说电脑硬件
电脑硬件64位主要是指CPU说的。电脑CPU运算使用的是二进位制，0和1，一个0或一个1叫一位，8个位组成一个字节，2个字节组成一个标准汉字，处理的位数越高，表明其运算速度越快。通常我们说的64位、 32位是指的处理器（CPU）一次能够并行处理的数据位数，目前8位、16位已很少用了，大多数使用的是是32位或64位处理器。
2、其次说系统
CPU处理器有64位和32位之分，操作系统也就有相适应的64位、32位系统。
3、再说匹配
当64位CPU处理器使用64位操作系统时，其效能最佳，如果使用32位操作系统，其性能会大打折扣。
32位CPU处理器只能使用32位或16位的操作系统，不能使用64位的操作系统。这就像64吨的货车能拉64吨的货物，也可以拉32吨的货物；32吨的货车能拉32吨和32吨以下的的货物，拉64吨的货物，它是拉不动的。
4、最后说64位操作系统好处
Windows 64位操作系统是新一代强大应用程序。这种平台的体系结构可以更有效地处理海量数据，最高可支持16GB 内存和16 TB 的虚拟内存，而32位系统最高只能支持3.3GB内存。使用 64 位的 Windows，如果你机子的硬件是64位的，内存是4g以上的话，当然还是装64位系统好呀。
还需要说明的是，64位操作系统好，除硬件支持外，还要有与之相适应的其它软件配合，可惜绝大部分软件是针对32位系统设计使用的，这就造成成了64位操作系统与其它软件的不兼容，影响了64位操作系统的使用。 不过现在也没啥大问题了，64位系统对软件的兼容性现在也基本上解决了。
所以如果你是大内存的机子且配置较高的话，个人认为还是64的好
请选择适合自己的版本使用，以便能更好的发挥机器的性能。
三.安装激活:（为了使安装过程中不出现蓝屏或驱动不能识别这种情况，建议在安装前先把原机驱动备份，安装过程中跳过安装驱动，即不勾选安装驱动，等待安装结束进入系统后再还原你备份的驱动）
（一）安装方法：
1.通过光盘安装：（推荐）
光盘安装法可以算是最经典、兼容性最好、最简单易学的安装方法了。可升级安装，也可全 新安装（安装时可选择格式化旧系统分区），安装方式灵活。 不受旧系统限制，可灵活安装32/64位系统。
方法：（1)、下载相关系统安装盘的ISO文件，刻盘备用。（有光盘可省略此步骤,直接拿出光盘即可。）
(2)、开机进BIOS（一般硬件自检时按DEL或F2或F1键 进，不同电脑设定不同），设定为光驱优先启动。按F10保存退出。
(3)、放进光盘，重启电脑，光盘引导进入安装界面。按相应选项进行安 装。选择安装硬盘分区位置时，可选择空白分区或已有分区，并可以对分区进行格式化。然后安装到该分区上即可。
2.通过虚拟光驱安装：(安装ghost系统最佳) 简述：虚拟光驱 安装法安装最简单，安装速度快，但限制较多，推荐用于ghost版本的系统或多系统的安装。
方法：在现有系统下用虚拟光驱程序加载系统 ISO文件，具体过程：打开虚拟光驱，选择加载新的镜像文件（即你下载的win7 iso文件）。加载过之后不要关闭虚拟光驱，打开我的电脑，你会发现多了一个盘符，一般为A盘或H盘。打开这个盘，就看到安装界面了。进入安装界面，按提示安装系统。
常用的虚拟光驱（xp win7都可用）：UltraISO虚拟光驱软碟通(中文绿色版).rar(2936 K) 下载次数:180
3.PE下安装：（推荐）（现在的系统镜像文件中一般都包含有win PE）
方法：（1）将下载的Windows7 ISO镜像放在硬盘非目的安装分区，即放到你不打算用作系统区的盘里。安装win PE到电脑上，重启电脑进入PE微系统
（2）格式化C盘或你需要当成系统盘的其他磁盘
（3）用PE中的虚拟光驱加载win7 iso镜像文件。其他步骤同上2.
4.硬盘安装系统：
（1）把你下载的镜像文件解压，或用虚拟光驱加载，得到GHO格式的文件.
（2）.把此GHO文件复制和硬盘安装器放于同一目录下。比如：F:/WIN7文件夹下。
（3）.运行硬盘安装器，按提示安装系统。硬盘安装器：硬盘安装器.rar(4608 K) 下载次数:121
至于U盘安装系统较为复杂，这里不做讲评，网上教程很多，不过新手不建议使用此法！
（二）激活方法:（推荐官方激活）
1.软件激活。此法应用最多，个人推荐这款激活软件，win7各版本通吃，都能激活：（解压后右键管理员身份运行）WIN7 激活工具.zip(687 K) 下载次数:608
2.向官方购买，用微软官方提供的密匙进行激活。（推荐）
四.最常用的使用技巧：
1.自动电脑清理（尤其是别人操作你电脑时产生的垃圾）
当一些没有经验的电脑用户使用您的电脑时，可能会在一段时间中打乱您先前的设置，安装可疑软件、删除重要文件或者是导致各种毁坏。这些都将会导致您的心烦，为了帮助您解决这些琐碎事情，微软在Windows 7中引入了一个解决方案：PC防护（PC Safeguard）。当那些没有经验的电脑用户登录您的电脑时，他们可以玩游戏，使用浏览器或者是用即时通讯聊天，但是当他们注销登录时，他们在您电脑上所进行的一系列操作都将会被清除，这也就意味着他们很难将您的电脑搞乱。
以下是操作的具体步骤：进入控制面板——用户账户和家庭安全——用户账户——管理其他账户——创建一个新的账户——输入新账户名称，然后单击创建，选择“建立PC Safeguard——启动PC Safeguard——应用”即可完成设置，自此，您就可以放心地将您的电脑交给第三人使用。
2.了解系统还原 在以前的Windows版本中使用系统还原具有很大的不确定性，你根本无法告知系统去还原哪些应用程序。而Windows 7就不同了，右击电脑，选择属性，系统保护，系统还原，然后选择您想要的还原点，点击“扫描受影响的应用程序”，Windows就会告知您哪些应用程序受到影响，通过选择还原点进行删除或者是修复。
3.屏幕校准
您在屏幕上看到的颜色将会取决于您的显示器、显卡设置以及照明等等因素，大多数人都使用相同的默认Windows颜色配置文件。而现在Windows 7中提供了一个显示颜色校准向导，可以帮助您正确设置您的亮度、对比度和色彩设置。Clear无效调谐器将确保您屏幕上的文字的清晰度和锐利。单击开始，键入DCCW，按住Enter键即可使用该功能。
4.右击即可完成一切操作 乍看之下，Windows与Vista有着惊人的相似之处，但是，Windows 7却与Vista存在着一个简单的差异，那就是，只需右击就可完成一切操作。
在Windows 7中右击桌面的空白部分，您就会发现一个可以设置您的屏幕解决方案的菜单，而不需要去逐个浏览桌面设置。
右击任务栏上的Explorer图标就可以快速进入常见系统文件夹：文档、图片、Windows文件夹等等。
如果您不大算继续使用IE浏览器的话，您只需右击任务栏中的IE图标，选择“从任务栏中删除这个图标”即可，然后您就可以安装火狐浏览器去代替IE。
5.桌面壁纸幻灯片 Windows 7中有许多吸引人的新的墙纸，因此您很难决定是使用哪一张，那么为什么不使用桌面幻灯片功能呢？右击桌面的空白位置，选择个性化，桌面背景，然后在选择喜欢的图片的时候按住Ctrl键，接着再选择您想要的图片的变换周期，选择Shuffle使得图片随机显 示，自此，桌面幻灯片的功能就设置完成了。
6.删除“发送反馈“ 在Windows 7中，微软积极向公众获取反馈意见，如果您不喜欢这个活动的话，那么只需按照以下步骤简单设置一下，您就可以摆脱微软的反馈意见干扰：启动注册表，进入“HKEY_CURRENT_USER\Control Panel\Desktop”，将“FeedbackToolEnabled”值设置为0，重新启动计算机即可。
7.win7在计算机中是不显示摄像头的，这个可以通过软件实现。解压后右键管理员身份运行即可：
win7摄像头.zip(341 K) 下载次数:136
另外附上最常用的快捷操作方式（十几个，你可能觉得多，记不住，其实用多了自然就发现方便了）
1. Ctrl + Shift + N – 创建一个新的文件夹
2. Ctrl + Shift + 左键 – 用管理员权限打开程序
3. Shift+ 鼠标右键 – 增强版右键发送到
4. Shift + 右键 – 在当前文件夹用命令行打开。
5. Win + 空格 – 闪现桌面
6. Win+ 上/下/左/右 – 移动当前激活窗口
7. Win + T – 显示任务栏窗口微缩图并回车切换
8. Shift + 左键 – 在任务栏对已打开的程序/文件夹再打开一次
9. Win + B – 移动光标到系统托盘
10. Win + 1, Win + 2 – 在任务栏中快速切换程序
11. Win + Pause – 打开系统属性
12. Ctrl + Shift + Esc – 快速打开 Windows 任务管理器
