每个人总在想着让别人满意，其实最重要的是自己要满意自己。“我”是这个世界独一无二的生命，是足以让世界增添新的色彩的亮点。满意自己就是心里健康，反之，总是对自己苛求，就是心理强迫症。
你要满意自己的容貌。也许你的容貌不尽完美，甚至也许你的身体有这样或者那样的残缺；你可能对镜叹息，你可能梦寐以求，希望自己变得高大英俊、玉树临风或者美若天仙、婀娜多姿；但你想过没有，每个人的容貌受之于父母，受至于天；正是因为每个人不完美，这个世界才有万千神奇，才多姿多彩；人们才能彼此区别、彼此相认；你的容貌就是你在这个星球行走的名片，是你独特的风采，是你别样的星辉！所以，你可以略加修饰，但不要去整容，去用健康的代价，用痛苦的代价去迎合世俗的审美标准；对自己容貌偶尔的不满意是正常的，因为美貌的确能赢得短暂的机会；但只要你昂起头颅，面带微笑，你就是一道风景，你就能赢得整个世界的喝彩。
医学整容用于一些毁容者是合适的，但是对于容貌正常的人，才用牺牲健康换取容颜的做法就是病态了；报纸上报道一位韩国女人3年整容120多次，已经是病入膏肓了。
我们也要满意自己的收入和地位。每个人降临于世，就会处于地球一角，就会是社会的一份子，就在整个社会演绎自己的人生，就会处于不同的阶级阶层；物质的收入和享受、社会的名声和地位各不相同。也许你声名显赫、富可敌国甚至权倾天下；也许你默默无闻、家无隔夜粮甚至乞讨流浪；但幸福却不是财富的伴侣，健康不是权势的VIP卡；幸福是一种心态！在任何人面前，我们都要保持自己的尊严，维护自己的人格！自己的收入也许低廉，但只要合理使用，就能获得保障；也许我们的地位低下，但只要拥有尊严，就能获得尊重！躺在草地上晒太阳的流浪汉。他获得快乐并不少于威风八面的君王。金钱虽然又多寡，地位虽然又高低，但每个生灵在人格上是平等的，在幸福感上是平衡的。“人不求人一般高”，只要满意自己的地位和收入，就会拥有快乐和尊严！
你还要满意自己的能力！由于受教育的程度不同，人的知识水平有很大区别；但人在这个世界的生存能力缺少独特的。我们经常用所谓成功来衡量人的价值，其实就是用获得金钱和权势的能量范围来评价人的价值。人的价值不在于成功，甚至也不是创造，不是别人的夸赞，而是自己的满意！按照自己喜欢的方式生活，按照自己的独特方式生存，这就是健全的人。阿Q精神不应该被嘲笑，心理健康的典范！就是被杀头，二十年后又是一条汉子；不论遇到什么挫折，不论人们怎么嘲笑和轻视，自己都快乐轻松地生活。不要崇拜英雄，不要羡慕权势，不要追求虚名，不要满身铜臭；做真实的自己，相信自己的独特本领！
也许我不是最棒的，但我也不比任何人逊色；也许我不是成功者，但我是唯一的，不可替代的！
