人生烦恼无数。中国古人说：把心沉静下来，什么也不去想，也就没有烦恼了。古人的话，像扔进水里的石头，芸芸众生在听到“咕咚”一声闷响以后，烦恼便又涟漪一般荡漾开来，层出不穷。
幸福总是围绕在别人身边，烦恼总是纠缠在自己的心里。这是大多数人对幸福和烦恼的判断。差学生以为考了高分就可以没有烦恼，贫穷的人以为有了钱就可以得到幸福。结果是：有烦恼的依旧难消烦恼，不幸福的仍然难得幸福。烦恼，永远是寻找幸福的人的命中劫数。
寻找幸福的人有两类：一类像是在登山，他们以为人生的最大幸福在山顶，于是，气喘吁吁，穷尽一生去攀登，却发现，永远登不到顶，最终看不到头。他们不知道，人生原本就没有顶、没有头。
另一类也像在登山，但他们并不刻意要登到哪里。一路上走走停停，看看流动着的风景，赏赏七色的彩虹，吹吹清风，心灵在放松中得到某种满足。
尽管得不到大愉悦，然而，这些零碎而细微的小自在，萦绕于心扉，同样芬芳身心、恬静自我。
对于心灵来说，如果人奋斗一辈子最终能挣个终日快乐的话，就已经实现了人生最根本的价值。
有的人本来幸福着，看起来却很烦恼；有的人本来该烦恼，看起来却很幸福。活得糊涂的人，容易幸福；活得清醒的人，容易烦恼。这是因为，清醒的人看得真切，一较真，生活中便时时烦恼；而糊涂的人，计较得少，虽然活得简单粗糙，却因此觅得了人生的美妙。
所以，人生的烦恼是自找的。不是烦恼离不开你，而是你撇不下它。
在这个世界上，为什么烦恼的人那么多？为权、为钱、为名、为利……人人行色匆匆，背上背着这种或者那种沉重的布囊，装得越多，所受的牵累也就越多。
几乎所有的人都在追求幸福。然而，就像卞之琳《断章》诗所写的那样，我们常常看到的风景是：一个人总在仰望和羡慕别人的幸福，一回头，却发现自己正被别人仰望和羡慕着。
其实，你是幸福的。只是，你的幸福常常被别人感受在心里。
