怎样去掉脸上的麻子？怎样有效祛斑？

　　女性天生爱美，怎么能容易面部有斑点?怎样去掉脸上的麻子?怎样有效祛斑?各位爱美女性马上来了解一下吧!

 

　　一、怎样去掉脸上的麻子?

 

　　1、清洁肌肤最重要

 

　　作为上班族，必须每天顶着美丽的妆容面对大众和媒体，而频繁化妆是需要付出代价的。即使卸妆很及时，也难免会有一些脏东西残留在皮肤上，久而久之就会使皮肤负担过重，造成脸部的暗黄。

 

　　因此，及时而有规律的脸部清洁十分必要，既可清洁毛孔中的脏东西、有效去除多余的油脂，又可维持皮肤的光滑洁净。

 

　　2、保湿补水不可少

 

　　斑点的形成，就是因为皮肤干燥形成的。保湿就是给皮肤补充充足的水分，使肌肤不干燥，是杜绝长斑的第一步。

 

　　3、防晒意识时时有

 

　　在室外，美丽的MM们可能会警惕紫外线，相应地采取防晒的措施。其实在室内同样也有紫外光，会加深色素斑的痕迹，结果整张脸看起来不是暗黄的就是黑的，到处色泽不一致，而且光线辐射过多脸上很容易长色斑。注意室内防晒的重要性，无论去哪里都会随身携带防晒物品。

 

　　4、高纤蔬果要多吃

 

　　多吃水果可以防止肌肤老化，让肌肤紧致年轻、红润有光泽。每天摄入一个苹果，补充维生素。

 

　　5、睡眠修养需充足

 

　　睡眠不好、不足会使色素沉淀得更多，因而斑也长得更多，脸色也会显得灰沉沉。所以千万不要熬夜，睡眠绝对要够。作为加班一族，很难有正常的作息时间，只要有机会就会休息，让肌肤充分得到呼吸。

 

 

　　二、去面部麻子小方法

 

　　1、柠檬汁，每天早晨坚持用柠檬汁洗脸，一周可以美白。

 

　　2、牛奶，很简单，每天坚持用牛奶洗脸，美白效果好，不过要坚持用。

 

　　3、五色粥，用黄豆、绿豆、黑豆、赤豆、紫豆熬粥喝。从内开始调养女人，坚持喝粥，3个月美白祛斑方法，脸色开始红润。

 

　　4、胡萝卜、西红柿，用榨汁机将胡萝卜和西红柿炸碎，涂于脸部，半小时后用牛奶洗脸，又能祛斑又能美白，年轻的让晚辈们都喊你姐姐。

 

　　5、黄瓜+珍珠粉，重美白，祛斑效果一般。将黄瓜用榨汁机炸碎后，混入珍珠粉，调和称糊，加点蜂蜜最好，敷于脸上，半小时后用牛奶洗掉，坚持1个月，效果很明显。

 

　　6、每晚用胡萝卜汁加牛奶涂于面部，第二天早上再洗去。 记得一定要用清水洗去哦。

 

　　7、30克杏仁与适量鸡蛋清混合调匀，每晚睡前搽于面部有雀斑处，次日早晨用白酒洗掉。 在睡觉的时候记得做一下防护措施。

 

　　8、将带根的香菜洗净，加水煎煮，用菜汤洗脸，坚持使用可以令面部的雀斑逐渐消除。 这方法挺经济实惠的吧!

 

　　9、米醋浸白术，每日搽面。 记得每天都要重复这方法才会有效果。不要间断。

 

　　10、生姜50克(干姜减半)入500毫升50%酒精中密闭浸泡15天，早晚擦于洗净的患处。 用这个的时候面部有凉凉的感觉，这属于正常的。

 

　　11、桃花、杏花各10克以水浸泡，过滤浸汁，用于洗脸。 方法很适合在秋季使用的。

 

　　12、将苹果去皮切块捣泥，然后涂于脸部，如系干性过敏性皮肤，可加适量鲜牛奶或植物油，油性皮肤宜加些蛋清。15-20分钟后用热毛巾洗干净即可。隔天一次，可消除面部雀斑。

 

　　三、怎样有效祛斑?

 

　　1、保持正常的作息。

 

　　平时最好是要保证8个小时的睡眠时间，保证在11点之前入睡，早睡早起。尽量不要去泡夜店，不熬夜通宵。时刻保持良好的心情和心态，让心情舒畅，禁忌大起大落!

 

　　2、调整饮食。

 

　　稍微懂得美容知识的女性都知道，其实形成斑点的很大原因是和人体内分泌失调有关的，要祛斑就得从根源下手!由内而外的祛斑!内在的调节，比如说在饮食方面，就应该多喝水，多吃绿色果蔬，多喝美容靓汤。少吃感光的食物，如芹菜。少喝可乐、咖啡等。

 

　　3、多吃维生素。

 

　　(1)每天吃一片维生素C和维生素E，有祛斑的功效。

 

　　(2)将柠檬搅汁，加糖水适量饮用。柠檬中含有大量维生素C、钙、磷、铁等。常饮柠檬汁有美白祛斑的功效。

 

　　4、做有氧运动

 

　　适度的有氧运动能带动身体的新陈代谢和血液循环，令肤色红润健康。建议每周两次，每次至少一小时的有氧练习。

 

　　5、敷美白面膜

 

　　敷美白面膜，也是淡斑祛斑的好方法，很多大牌明星的靓肤绝招也是敷面膜呢!什么黄瓜面膜、蜂蜜牛奶面膜、鸡蛋陈醋面膜等等都可以，不过做面膜做好是要持之以恒，半途而废多半是没有什么效果的。

 

　　四、祛斑食疗方法

 

　　1、黄瓜粥：取大米100克，鲜嫩黄瓜300克，精盐2克，生姜10克。将黄瓜洗净，去皮去心切成薄片。大米淘洗干净，生姜洗净拍碎。锅内加水约1000毫升，置火上，下大米、生姜，武火烧开后，改用文火慢慢煮至米烂时下入黄瓜片，再煮至汤稠，入精盐调味即可。

 

　　2、黑木耳红枣汤：取黑木耳30克，红枣20枚。将黑木耳洗净，红枣去核，加水适量，煮半个小时左右。每日早、晚餐后各一次。经常服食，可以驻颜祛斑、健美丰肌，并用于治疗面部黑斑、形瘦。

 

　　3、胡萝卜汁：将新鲜胡萝卜研碎挤汁，取10-30毫升，每日早晚洗完脸后，以鲜汁拍脸，待干后用涂有植物油的手轻拍面部。此外，每日喝1杯胡萝卜汁也有祛斑作用。因为胡萝卜含有丰富的维生素A原。维生素A原在体内可转化为维生素A。维生素A具有滑润、强健皮肤的作用，并可防治皮肤粗糙及雀斑。

 

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