这本书算是我真正意义上的第一本自我管理的书籍吧，包括时间管理,大一时买的，这次都不知第几次看了，每次都有收获。小学就懂得排日程表，写to do list，但接触时间管理的知识是在高中，不管讲座还是书籍，一上来就：“你们的人生目标是什么，未来几十年你们要成为什么样的人”，我们在住宿学校里闷 了十几年，除了课本就知道附近远远跟不上时代的小书店，鬼知道未来可以干什么。即使一时心动，乱找出个目标，坚持不了两星期也因为太空泛很快进行不下去。 所以在书店看到以整理不想要的和保留想要的，并通过整理理清自己的主题的《如何高效管理你的时间和空间》时，感觉惊艳，稍稍翻了翻就买下了。
书中介绍了作者自创的一个自我管理系统：SHED，指的是一种通过放弃代表过去的东西而获得成长和前行的转变过程。四个字母分别代表四个历程。
预备曲：
1.锁定当下主题：
亮点是它让我们思考我们想要什么样的生活，先把想法写出来，暂时不用急于锁定某一目标，教授了几个理清内心的技巧：比如书里有一个表：写着联系、创造力、 自我发现、健康、表达等各种词，让我们选择下哪些能触动内心，比如重温旧物，找到以前行为轨迹，分析自己的喜好性格，都很实用，现在看来可能就觉得正常， 两年前第一次看到，可以说小震撼+感动
2.选择切入点：
共三个切入点，实体空间、时间、习惯，从最容易入手的实体空间开始，列表（重要）量化实体杂物
第一步：S分离财富
比切入点更进一步，表上添上几个要素：所占空间，依赖程度。依赖程度和分析依赖的原因也是当时感动到我的点之一，不知道多少人有这种情况，每次大整理都没 什么用，过不了几天房间又乱了，而且比之前还乱，徒增浪费时间之感，我经常会，我房间主要是书，各种书，看了或没看的，很乱，试了试理清依赖程度和原因， 情感上是有一点刻意用书来充实自己，还有恋旧，每看完一本好书总觉得，得找个时间再看几遍吧，没有收起来，不用多久就到处都是书了，理清楚想法后下次再想 说多看几遍就会想到其实多看几遍机会不多，先收起来等需要时再拿也可以，就没有再乱了，这样的整理法就高效很多了，而且通过对实物、时间，和习惯的量化、 整理和分析，我们能逐步理清平时被自己忽略的一些情感需求，兴趣等，以及自己对空间、时间、精力等资源的使用状态，然后把这些联系起来，从而理清自身的状 况，想法，找到目标，这是我重复阅读这本书的原因，也是，个人认为的，这本书的价值所在，有别于其他类似书籍之处。
第二步：H舍弃杂物
接上一步，把整理后认为情感上和实际生活中都已无需求，或者不支持当下目标的杂物舍弃，内容跟其他书籍无差
第三步：E拥抱真我
个人整理和规划：包括决心、规划、自信、健康的生活习惯、注意力,和把握当下等内容,跟类似书籍无差
第四步:D勇往直前
总结 :
这本书内容上跟这类型书差别不大,毕竟:真理都是相似的,最有价值之处在于它的太多,它强调的不是贸然去设立目标,而是通过对自己生活的整理,理清楚自己我内心,从而去做到放弃代表过去的东西而获得成长和前行的转变,我把它叫做心智清理,这是一个需要不断循环进行的过程,第一次看到现在两年,不敢说有不断循环,但每次都收获甚丰
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