拍打委中穴治腰疼

对两腿委中穴进行拍打，会促进人体小腹部，所谓下丹田部位黄色真气，成立体、棱形聚集，驱散腰部的不良瘀积，建立恢复腰背功能的那种状态。

具体方法：患者最好面朝下，爬在床上，这样的话，病人膝盖下面最中间的那个委中穴一带，就会明白地、平面式地暴露出来。如果有刮痧油、药酒、风湿油之类，在膝盖弯处先擦上一些，不要太多。然后，进行拍打。拍打时，是用手背拍打委中穴一带。手背是反凸出来的，刚好合适委中穴所在的那个部位。

拍打技巧：要打出空灵劲、往出抽的那种劲、闪劲。手背接触病人委中一带时，速度要快，一刹那间就行了。打时病人会疼。因为那一片的人体肉比较嫩，是人体中最好的唐僧肉吧。打到患者委中一带出瘀青，或者发红，有红丝为好。腰腿那边疼的重拍打那边的。重的一边多拍，轻的一条腿少拍，两边全拍比较好。

    忌讳:拍打后三天内拍打部位不要见水。洗脚也简单一点好。少吃发物。

主治病征：坐骨神经痛、小腿疲劳、肚子疼痛、脖子酸痛、腰部疼痛或疲劳、臀部疼痛、膝盖疼痛。该穴为人体足太阳膀胱经上的重要穴道之一。