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椒盐类菜肴

 亚薇 2012-11-20

材料

海虾椒盐适量,大葱,姜,植物油,绍兴酒鸡精适量,香菜少许

做法

1.虾洗净,挑去泥肠,剪去须滤水备用;姜切片,大葱切末;
2.油锅入油,油八九成热时将姜片放入煸香将洗净的虾倒入翻炒片刻后将葱末放入,淋入适量绍兴黄酒、椒盐翻炒均匀盖上锅盖,改中火“烤”2分钟;
3.两分钟后开盖放少许鸡精兜匀出锅,最后用香菜点缀即可。
小诀窍:
这是一道很简单的家常菜,原料简单,做法也不烦琐,但味道营养都不俗,相信很快就会是你的拿手菜了^_^呵呵
(晓宇提示:虾很美味,但也有一定的禁忌!
1)对海鲜过敏的及患有过敏性疾病(过敏性鼻炎、过敏性皮炎、过敏性紫癜等)的人应慎食!
2)虾背上的虾线,是虾未排泄完的废物,若吃到嘴里有泥腥味,影响食欲,所以应去掉。
3)腐坏变质的虾切勿食用。颜色发红、身软、掉头的虾已不新鲜,也要尽量不吃。
4)虾忌与某些水果同吃。虾含有比较丰富的蛋白质和钙等营养物质,如果把它们与如葡萄、石榴、山楂、柿子等含有鞣酸的

材料

猪肉(里脊肉猪大排) 鸡蛋 生粉 面粉 料酒 陈醋 老姜 椒盐

做法

1:带骨猪肉洗净 用刀把肉的部分拍松 切成同等宽度的条状 放料酒 姜 少量醋腌10分钟
2:生粉和鸡蛋调成糊状倒在肉里 加少量盐搅拌均匀
3:炒锅烧热放油改小火 把肉均匀裹上面粉依次放入油里煎成金黄色 全部煎好再重复煎一次即可装盘撒上椒盐即可
注:提倡少油少盐健康饮食 选择用少量油小火煎两遍外脆里嫩味道也是很好

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