正向心念吸引好事上身 我們要開始把注意力放在想要的。我特別強調要有感恩心,這會吸引更多可以感恩的事情;要有隨喜心,有好事發生,我們跟著高興,那我們會吸引更多好事情在身上。開始正面思維,我的快樂不在於其他人,快樂是在於我自己,我可以決定我的心念,是放在把每一天變得更好。把喜悅分享給人世間。我們的感受就是最大的吸鐵。當我們一邊說我要幸福,但內心的感受是什麼?
而如何解除創傷(創傷)? 身心是連貫的,創傷要藉著身體來清除、紓解。輕拍身體,因為有些情緒卡在經絡中,要去敲穴位;另一個方法是轉眼睛,順時鐘轉三下,逆時鐘轉很多下,轉十到十五分鐘,把創傷清掉。 我們有時候忙碌,是因為不敢體會深層的悲哀,無奈或憤怒。所以第一步是體會現在的感受,容許自己感受負面的感覺,才可能轉化。要經常給自己時間清除。不清除的話,卻還是會再吸引更多憤怒,悲傷的經驗。所以創傷的痊癒是很重要的。另一個方法是,當有事情引起負面情緒時,你要謝謝它。我們要以欣賞的眼光去看別人。接受他們,不要想要改變別人,欣賞本身是最大的愛。 當不去對抗,不去想改變時,就是接受他的時候,對方自然會改。 把眼光放在長處,以一種欣賞的眼神看他,他就越會朝你欣賞的方向去轉了。
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