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清鲜的空气，阳光，有节制的饮食，以及适当的休息，合宜的食物，运动，水的应用，信靠神力——这都是真正的治疗。每一个人对于自然治疗之功和应用的方法，都应当有一种知识。我们应当明白医治病人的原理，也当受一种切实的训练，使我们可以正确地运用所学的知识：这两样是同样重要的。 要利用天然的方法治病，须有相当的热诚和细心，但这是许多人所不愿意付出的。天然的治疗和恢复，是一步一步逐渐而来的；在不能忍耐的人看来，就要嫌得太慢了。放弃有害的私欲，非有克己的精神不可。但到最后我们就可知道，我们若不去阻碍自然之力，那自然自会很巧妙地做成它的工作。凡有恒心并遵照自然之律而行的人，就能收身体和精神双方康健的酬报。 胆结石是现今一种很普遍的疾病，若上医院，采用药物治疗的效果并不大，最终严重了就只能进行手术，但容易复发，有时干脆切除了胆囊，结果上万元高昂的费用之后留下余生日常饮食生活的诸多不便。 在实行饮食改良和健康八大要素的基础上，可以采用以下的自然疗法来排除胆结石。当然这也可以作为一般肝胆排毒的方法。我和我的同工们都亲身这样实行过，是很好的自然疗法，现在特别和大家一起分享；如果你从中有了获益和体验，不要忘了给我们来信哦！ 预备：容易出汁的苹果50个左右，榨汁机一台（最好是挤压式的），橄榄油100-150毫升，柠檬一个。 作法： 1. 三天当中不吃任何东西，只喝苹果汁（吃苹果也可以），从早上八点到晚上六点，一日三次或四次；每次大概五个苹果的量；喝苹果汁要一口一口地咀嚼下咽，要现榨现喝，以免氧化；当然两餐之间可以喝水。 2. 第三天喝完苹果汁约两小时之后，到晚上八点要喝橄榄油100-150毫升，同时预备一个柠檬可以挤汁；喝一口油快速下咽，然后马上往口里挤几滴柠檬汁，防止呕吐；慢慢地分几口就喝完了。 3. 晚上睡觉时要右侧卧，在身体右侧胆囊的位置处放一个热水袋或盐袋热敷，直到第四天早上起来，然后开始排泄；可以先在座便器上放置一个塑料过滤网，排泄完后用水稍微冲洗一下，然后拿出网兜，可以看到上面大大小小的绿色颗粒。这就是可以看得见的排毒！ 4. 排毒结束之后的第四天早上，开始恢复饮食，第一餐切忌暴饮暴食，只能吃少量的东西，并且要特别细细咀嚼成稀糊之后才下咽。 5. 如果胆结石又大又多，一次没有很彻底排除，可以过段时间再做一次也行（一个季度或半年内再做一次就可以）。 原理说明：不同器官的排毒方法所采用的水果有所不同，排出毒素的颜色也各有所异；对于肝胆，就用苹果汁，而毒素是绿色的。感谢造物主的奇妙！ 三天不吃任何别的东西，这样胆囊就会充满分泌的胆汁；苹果汁的营养素可以使胆结石剥落并软化；最后突然喝下橄榄油，胆囊就会挤出其全部的胆汁，使软化的结石一同流出。让我们下次再探讨其它的排毒方法吧！ 2010-09-24 09:13:30| 分类： 健康小百科 | 标签：自然疗法 食疗 健康 医治 |字号大中小 订阅 五谷、水果、硬壳果和蔬菜，都是创造主为人类所选择的食物。这些食物，若依照最自然而最简单的方法调制，便是最有益于身体的食物，足以增添人身体和心智方面一种坚强耐久的能力。 不节制的饮食往往是导致各种疾病的原因。“自然”所需要的，就是解除那加诸于它的过重负担。有许多疾病最有效的医治方法，就是叫病人禁食一两餐，使那工作过度的消化器官能有一个休息的机会。用脑的人，如果一连几天专吃水果，就可大得益处。有很多时候，一段短期的节食，以清淡简单的饮食，就足以使病人借着“自然”的调养，医好所有的疾病。无论什么样的病人，若能在一两月之内，节制自己的饮食，就会知道克己之路，便是健康之道。
夏天是盛产各样水果的季节。对于那些想喝果汁排毒，或是想做水果疗法的患者来说的确是一个不可多得的机会。葡萄，是水果中含复合铁元素最多的水果，是贫血患者的营养食品。常吃葡萄对神经衰弱和过度疲劳者均有益处。葡萄汁是肾炎病人适宜的食品，可以降低血液中的蛋白质和氯化钠的含量。另外，葡萄汁还有助于增强肝功能和促进胆汁分泌。 葡萄内含有一种叫做黄酮类的物质，可以清洁动脉里的血液并阻止胆固醇的形成。 埃里卡·罗德里格斯在接受当地媒体采访时说，葡萄皮色素沉淀中含有一种叫做黄酮类的物质，具有保护心脏的功效，葡萄皮的颜色越深，黄酮类物质的含量越多。 下面我就来介绍一下怎样食用葡萄才会有最佳的效果。一般来说可以有两种，一种是短期断食，期间以适量葡萄汁为食物；另一种为葡萄食疗，这是一种较长时期的疗法，以食用新鲜葡萄为每日饮食，多为治疗性。 （一） 断食 为了使葡萄疗法达到最好的效果，其方法之一就是断食。断食期间只在正餐时间喝适量葡萄汁（因人的饮食量来决定葡萄汁的量）。 ■ 正常的人以预防为主，一般为2天左右。 ■ 一般疾病2－3天。 ■ 疑难杂症为3－5天。 注意的是，肺癌、肺结核、糖尿病、肝癌、肝硬化症、甲状腺炎、白血患者在做葡萄疗法的时候绝对不能断食，只能吃鲜葡萄。 ◆ 灌肠 断食1天之后就要灌肠，以保持肠胃的清洁。 （二） 葡萄食疗 A.每一顿的饮食量 葡萄食疗的人饮食量和消化能都有所不同，所以应根据不同的情况予以适当的调整。葡萄食疗所选择的葡萄必需是有机农业栽种的品种，进口葡萄不宜用于葡萄食疗。 ● 能活动的人每天 ● 不能活动的人每天300－ B.葡萄的温度 吃葡萄的时候尽量在常温下放一个小时之后再吃，特别是消化系统患者、体弱者。或把葡萄装进塑料袋里，在50－60摄氏度的水中浸泡10－20分钟，等葡萄稍有温热后再吃，这样更有益于消化。 C.不吐葡萄皮 葡萄的营养成分大部分都在葡萄皮里，所以在这里建议最好不要扔掉葡萄皮，同时还能防止便秘。 D. 葡萄食疗法适合多少天 根据每个人的健康状态、身体素质和想要达到的目的，葡萄食疗的时间也有所不同。 ◆ 预防为主为两周到一个月（没有疾病以预防为主及皮肤美容、减肥等目的而做时间为一个月左右） ◆ 一般疾病为2个月左右 ◆ 疑难疾病为3个月或以上 各种癌症、糖尿病、中风、关节炎、心脏病、过敏症、肝硬化、肝炎、胃溃疡等严重的患都一般可持续3个月或以上的葡萄食疗法。这样能净化人体，排除所有废物，让人体细胞再生。根据患者不同，疗效也会有所不同，一般情况下人体的净化期为三十天左右。这时才真正开始细胞再生和恢复。
E. 葡萄食疗的效果 堆积在体内的各种化学物质、废弃物、胆固醇、动物性脂肪都会被分解排除到体外，这时候的人体是处于清洁的状态。 同时，种气管的异常细胞都会再生正常细胞，各种急速的产生恢复到正常状态，养分吸收作用也恢复到正常状态。还能促进血液循环，使循环系统、消化系统恢复到正常状态。 ★ 断食和食疗之后的恢复食 断食或葡萄食疗之后，在恢复正常饮食之前必需要通过恢复食。因为肠胃需要能正常消化食物的适应时期。这时候应注意的是绝对不能饮食过饱。另外，不能吃太咸的东西，否则，就会出现全身浮肿等症状，需要慢慢调整和恢复。 恢复食时间是断食或食疗时间的一半。一个月的葡萄食疗后，要有半个月的恢复食；若是进行了两个月的食疗，就要有一个月左右的恢复食，这样的恢复对健康起着重要作用。一般前三天早餐继续食用葡萄，中餐可食用米糊或杂粮粥之类（切忌过饱），晚餐葡萄；之后早餐就可吃糙米粥或杂粮粥，午餐可适量吃些米饭，少量菜类和豆制品，晚餐为葡萄。这样的恢复饮食可持续半个月到一个月（根据葡萄食疗的时间而定）。 注意事项：患者和体弱多病者需要咨询专家或相关医疗工作人员之后方可进行葡萄疗法。根据患者的状态和症状，葡萄食疗的方法和时间都会有所不同。 |
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