【中医推荐十个治疗咳嗽小偏方】
⒈白糖拌鸡蛋治疗咳嗽；
⒉木耳蒸鸭蛋；
⒊核桃、芝麻、生姜粉治疗咳嗽；
⒋梨汁炖冬菇治疗咳嗽；
⒌吃生姜片也止咳；
⒍煮萝卜水可治疗咳嗽；
⒎南瓜藤汁止咳；
⒏杏仁治疗咳嗽；
⒐搽风油精止咳平喘；
⒑罗汉果泡水治疗咳嗽
【秋冬预防感冒7个锦囊】
①空气流通，最好在早中晚各开窗通风三次，每次15分钟为宜；
②晚上关窗；③规律作息，在季节交替期要保证规律的作息和生活节律；
④均衡营养，在干燥季节多吃些滋阴润肺多酸的食物；⑤适度锻炼；
⑥按摩头部，风寒感冒可按摩头部；⑦早晚加衣。
【七招教你不吃药也能治疗感冒】
①喝一大杯温开水；
②咽喉疼的话一勺蜂蜜 一捏盐 几滴柠檬汁；
③尽快排除寒气：生姜5大片 红糖煮水；
④大桶泡脚，浑身出汗；
⑤继续喝温开水，多上几次厕所；⑥蒙上被子睡觉；
⑦等待第二天，继续用生姜红糖巩固。这样基本上已经好了。
【八种食物帮你解压】
①脱脂牛奶-科学家证实，治疗失眠和焦虑症的传统热牛奶疗法是有效的；
②桔子-其中的维生素C可助你一臂之力；
③麦片-减慢胃的吸收速度；
④鲑鱼-富含Ω-3脂肪酸；
⑤菠菜-镁有平复情绪的作用；
⑥杏仁；⑦开心果、胡桃-防止心跳过快；
⑧鳄梨-降低狂躁的情绪。
【生病时绝对不能吃的东西】
1、感冒：香蕉,橘子,羊肉,烟酒
2、咳嗽：冰淇淋,橘子,花生,酒,
3、急性胃炎：油炸食物,酒,辣椒
4、肠炎：香蕉,蕃石榴
5、心脏病：暴饮暴食,高胆固醇
6、糖尿病：酒,油腻,高热量食物
7、痔疮便血：烟,酒,辣椒,油炸物
8.失眠症:辣椒,酒,咖啡,葱,蒜。
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