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早起！一切犹如「囊中物」
作者：柯华葳
你是否也曾感叹，时间总在不经意间就消失了？「早起」x 「阅读」x 「分享」= 人生甜美，掌握晨读30分钟，就能帮助你改变一生！
对我来说一位成人若没有阅读的习惯，到了中年，怎么可能持之以恒地晨读？本书作者松山真之助要与大家分享，说服读者的地方。
松山因工作关系，每天要花相当多的时间通车。通车时无聊，开始借书阅读。
没想到书是这么吸引人，让他每天早上非常享受阅读的旅程。过些时候，他嫌车上有点吵杂，换更早的车次，让自己能安静阅读。从此展开规律、持续的晨读。
其实松山要阐明的是，人进入中年后如何掌控自己的步调。进入职场工作一段时间后，时间似乎是别人的，被别人控制着，想陪孩子，没时间；想读点书，没时间；想运动，更没时间。好不容易有假日，同事们又安排各种联康、进修活动，时间还是在别人手上。
若不愿意活在他人的时间里，就要有意识的把时间转回到自己手中。松山先生建议三个 「别不经意」 打开电视或计算机、参加饮酒聚会、参与不必要的社交活动。他很精准算出，若一天看两小时电视，一年就少了三．四一天的日子可以用。这是一个月的时间，真的很吓人。
把时间拿回来，可以做很多事。松山先生极力推荐晨读。早晨，不为考试、不为各种工作问题读书，因为有了压力，一天都不好过。晨读，不为什么，只为自己缓慢沉着地读，温和地唤醒思考，这一种喜受。一天的心情和做事效率都有改善。
晨读30分》因要晨读，早起早睡，也因要早睡早起，不再随便参与社交，可以回家享受亲子时间、家庭生活也有改善，这是作者的经历。他体会到这么多的好处，自然要分享，于是松山真之助出书说服读者要晨读。以下为该书摘要：
试想参加一般派对或集会时的场景吧。你可能曾体验过这种情况：好不容易赶赴会场后，比你早到的人，早已兴高采烈地欢谈着，而晚一步的你，总觉得很难融入……。
追赶非易事。只不过晚了一步，就困在追赶的循环中。即使后来得以与人交谈，但脑海里难免萦绕着「啊，来晚了」的遗憾……。
反之，如果从容地抵达现场，就能加入先到的三人当中谈话，那么，在闲聊之间，与会者逐渐增加，这时，你还能以从容的态度对晚到的人说：「喔！你来了呀！」。提早参加，能掌控整个状况，一切犹如「囊中物」。
我认为，早起，就能获致这种效果。
透过早起，提早加入一天的行程，那么，就能让一切成为「囊中物」。简言之，你能掌控一整天的行程。
在「无风」状态中，掌控自己的步调
在工作开始前二至三小时，即抵达办公室的人，或能了解这种感觉：
早晨的职场，是一块无风地带。
因为，既无电话铃声、也没有上司的召唤声。当然，更没有会议、磋商，以及同事的闲聊。不会受到别人的打扰，因此，能悠然地进行自己的工作。
而且，一大早脑袋尚未疲惫，能够以极为清晰的状态进行思考。在工作上抢得各种先机。
例如，浏览所有邮件后，迅速地回覆。
阅读资料，较其他人更快取得最新的信息。
于晨间汇整今日必须呈给上司的报告。
时常处于绝对有利的状态，工作就能顺利地进行。
反之，等到最后一刻才进公司，那么，职场的气氛早已被早到的同事们所掌控。如此，这段时间，别说是「无风地带」，简直像被卷入暴风雨般。接着，会发生以下的情况。
上司：「你啊，那封邮件的后续如何？」
同事：「商谈从下午三点开始，就麻烦你喽。」
部属：「刚才，某公司打来电话找你喔。」
你完全陷入被动的情况。
早起，并提前参与各种场合。仅只如此，一整天就属于你的了。
将二十四小时分为「自己的时间」与「他人的时间」
增加能自由使用的时间，试着再稍微深入地思考「时间」。
我认为，时间分成两种：即「自己的时间」与「他人的时间」。「自己的时间」，意指凭借自己的意志，能够自由活动的时间；至于「他人的时间」，正如同字面上的意思，意指受到他人支配的时间，既无法自由活动，也无法活出自我。
学生时期，每个人都有许多属于「自己的时间」。
例如，尽其所能地玩乐、致力于社团活动或技艺学习、朝梦想迈进、燃烧热情，偶尔也用功读书……有很多时间能顺己意且自由运用。但是，成为大人之后呢？你不觉得，能够自由使用的时间，正大量地减少了吗？ | 
