美国有位科学家实验：把人呼出的气体深入一种液体，平静时液体无显著变化，伤心时则产生白色沉淀，而生气时液体混浊。进一步实验就发现人生气时的分泌物甚至可以毒死一只小白鼠，他还计算出一个人如果生10分钟的气不亚于3公里长跑所消耗的体能。科学家由此得出结论：人很大程度上不是老死的，而是被气死的。
研究者从唾液检查中发现，心情好的时候，免疫力的确比心情差的时候强许多。
针对心脏病人的研究发现，乐观的病人在手术时心肺功能比较强，恢复得快。相反，悲观的病人免于功能比较差，复原时间较长。
神经科学研究安慰剂发现，心中期待与信心会影响大脑某种神经网络活化，给药前告知病人药物具有强力止痛效果，即使只给糖片，有些人竟会觉得疼痛减轻，并且自我感觉良好。
加拿大一项调查3500位老人追踪7年的研究发现，自认身体很差的老人死亡率比自认身体好的高3倍。
美国匹兹堡大学研究人员则对9万民女性进行了8年跟踪调查，发现性格乐观的人死亡率低14%，罹患心脏病的几率低9%。
挪威对2015名癌症患者的调查也发现，那些极具幽默感的人的生存率，要比那些幽默感极度贫乏的人高出70%。
