|
退休了，卸下了沉重的职责包袱，也放松了紧张的生活节奏，又赶上了太平盛世的好日子，这真是老年人的福气。不过，好日子要过好，还得善“随”。 随顺过日子，日子过得顺。人贵自然，物贵天然。人是自然的产物和小细胞，依存于自然界和社会之中，理所当然应适应自然界和社会的变化。顺其自然保养身体，顺其自然过日子，饥则食，渴则饮，累则息，困则眠，与岁月相随，与时代同行，这才是我们的生活之道。老年人大可不必“老骥伏枥，志在千里”，应遵循自然的规律，顺从生命的规律，遵照老年人的行为方式去生活。即使遇上烦恼、悲伤、寂寞、快乐等，也不必堆积于心。因为那都是自然的事，而自然的事就随它自然而来，它终究要自然而去的。“忧伤来了又去了，唯我内心的平静常在。” 随意过日子，越过越惬意。老年人生活上要随意一些，洒脱一点。用一种不在意的心境对待眼前的一切，不以物喜，不以己悲，不做世间功利的奴隶，不为凡尘中各种搅扰、牵累、烦恼所左右。凡事不必强求完美，不必追求唯一，不必太在意形式。衣食住行不必在意是否名牌、高档、豪华，自己觉得舒适、满意就行。 随和过日子，过出好心情。俗话说：气不和，神不宁。老年人随和一点，“糊涂”一点，于己于人于家都有好处。生活中忍让一点，会少许多争执；克制一点，会少许多麻烦。许多时候，少说一句风平浪静，退后一步海阔天空，谦让一分阳光明媚。不固执己见，不苛求别人。始终保持一颗随和心，也有益身心健康。 随心过日子，每天都开心。年老，意味着可以随心所欲地享受生活。应该从年龄的束缚中解脱出来，打破“上了年纪就该······”的禁锢。只要自己喜欢，又不给社会、不给别人、不给家人添麻烦，你就心随意愿，随心所欲地走自己的路，做自己的事。珍惜自己的生命时光，开心过好每一天。 随缘过日子，万事莫强求。“世事忙忙似水流，休将名利挂心头，粗茶淡饭随缘过，富贵荣华莫强求。”“过去心不可得，未来心不可得”，不要懊悔过去，也不要担忧未来，要牢牢把握现在，好好享受生活。人生在世，得之是我辛，不得是我命。到老了你得到了什么，或是失去了什么，都不重要了，重要的是应该无物欲困于己，无杂念扰于心，无奢望存于胸。“随缘任远”，“息念休心”。别生活在抱怨、牢骚之中，要用好的心情和身体去享受老年幸福。 随安过日子，心静又神安。人的苦乐福祸最终都不是由人的主观意志决定，所以，人应当抱定随遇而安的态度。有时候，我们无法选择和改变自己的生活环境，别人也无法为你真正融入环境帮忙。“境由心造”，我们可以选择和改变自己的态度，以适应环境。即便处在自己不满意的环境中，也能“入乡随俗”，“随行就市”。心静如高山幽谷，平淡似白水素服。逢事淡然处之，勿需与人争高低。即使在公交车上年轻人不让座，你也不要生气败坏自己的心情，就将“站一会儿”当作是锻炼身体的好机会。 生命太短暂，以善“随”的心态将好日子过出好滋味来，才能尽享晚年安适的温馨生活。 |
|
|
