目前，乳腺癌的发病率在西欧、北美等国家已居恶性肿瘤的首位。在我国上海、北京等大城市，乳腺癌的发病率不仅居女性恶性肿瘤的第一位。而且乳腺小叶增生和乳腺纤维瘤的发病率也呈现迅速上升的态势。专家统计，乳腺增生症是女性多发病，在30岁到50岁的女性人群中发病率为15%左右，在乳腺专科门诊中占50%至70%，城市高于农村，哪些因素导致乳腺疾病的发病率增加呢?
通过大量临床研究发现，乳腺小叶增生等乳腺病的发病原因，与内分泌失调或精神情志有密切关系。在育龄妇女的乳腺受卵巢内分泌所支配，一旦卵巢功能受到某种因素的影响，例如情绪不稳定、心情不舒畅、过度劳累、压力及长期性生活不和谐等等，均可使人体内雌、孕激素分泌的比例失调或节律紊乱，有着非常重要的联系。女性长期的性压抑均可增加乳腺小叶增生与乳腺肿瘤的发病几率。
在女性性生活周期中，乳房会有明显的变化，如乳头勃起、乳房充血、肿胀增大，比平时增大1/4，性生活满足后，乳房充血、肿胀消退后复原，这一过程大约为15到30分钟。这个消退的周期性变化，有利于促进乳房内的血液循环。
从中医角度来讲，长期性生活未能获得协调的女性，容易发生肝郁气滞，气滞则乳络瘀阻、凝结而成，中医称为“乳癖”。而西医即称“乳腺小叶增生”和“乳腺纤维瘤”等乳腺病。
性学专家认为，如果女性在性活动中仅有兴奋，而总是没有达到性高潮，或性冷淡，使性欲长期受到压抑，得不到满足，以致于乳房的充血肿胀，这个生理过程受到影响，不易消退或消退不完全，这种持续性肿胀使乳房胀痛不适。“性张力”得不到充分释放，长期积压极容易演变成痉挛和疼痛。所以说，女性性生活的质量直接关系到女性乳房的生理健康。
国内有调查显示：患有乳腺小叶增生的妇女中有86%的人，在性生活中从未达到过性高潮。另有资料表明，在乳腺癌患者当中，高龄未婚女性、性功能不协调、离婚、丧偶女性的比例明显高于其他人群，这意味着无正常的性生活或性冷淡的妇女，罹患乳腺癌的风险大大增加，长期精神压抑的妇女，更易发生性冷淡，这些人都是乳腺癌的高发人群。这一方面也反映出女性有正常的性生活，对保护乳腺正常生理功能和女性健康十分重要。
乳腺病是一种常见病，多发病，是危害妇女身心健康的主要疾病，如乳腺炎、乳腺增生、乳腺纤维瘤、乳腺囊肿、乳腺癌五大类，其发病因素比较复杂，如治疗不及时或治疗处理不当，就可能危及女性身体健康。
女性朋友们！除了协调你们的性生活外，可以经常自我按揉膻中穴是最理想的方法。
现代体表红外线辐射光谱扫描，证实在乳腺增生病患者中，膻中穴较其他地方红外线辐射强度低，提示膻中穴是乳腺增生病的特殊病症的反应点。
膻中穴位于胸部前正中线上，平第四肋间，在两个乳头连线中点，归属任脉，临近乳房，是预防和治疗乳腺系统相关疾病的穴位，妇科要穴之一。
按揉方法：用中指端按揉，每次约2分钟，用双手拇指腹自膻中穴沿着前正中从下向上推，缓慢而均匀进行，每次2分钟。
(2010-07-08 14:14:52)
