判断虚证人体体质的方法
时间 : 2012-07-25 08:55:56 发布人 : 管理员 浏览次数 : 142
从形体而言，胖者多痰湿，瘦则多虚。在医学临床上，对于肥胖的人来说，胖人多数是痰湿体质，但肥胖的人也有是阴虚体质的。像那种慵懒、动作迟缓的胖人多是痰湿夹阳虚或气虚体质。对于形体消瘦的人来说，由于体重不达标，皮下脂肪又少，基本上是虚性体质。如果瘦而肌肉松软，脸黄，说话时有气无力，语声低怯，则是以气虚体质为主；如果精瘦既结实，灵活，精力也不错，通常属于阴虚内热体质。
从神气而言，较为安静的人，多属于气虚。古人云：“无热不生烦”，就是说，体内但凡有热，不论实、虚，如湿热、阴虚内热、阳虚、上热下寒等，神都容易兴奋、躁动、波动。而大多数偏于安静的人则偏气虚、阳虚体质。
从皮肤而言，正常人的皮肤是白里透着粉红、微黄，富有光泽、弹性、无皱纹、无斑，表示气血充足。反之，皮肤粗糙，无光泽，发暗、发黄、发白、发青、发红、长斑都表示身体状况不佳、气血不足。没有光泽、血色，则表示血虚；肤色苍白而缺乏血色，没有光泽则是阳虚。
从舌象而言，舌象比较能够反映人体本质性的变化，尤其是舌体大小，舌质颜色。如舌体胖大，又淡又嫩，阳虚、气虚常见；如果舌体瘦小、色淡而萎软，提示气血虚体质；如果舌体边缘经常有牙齿痕，提示气虚体质；如果舌质光红无舌苔，就表示是阴虚体质。
从眼睛而言，眼睛无神则虚。俗话说“人老珠黄”，指的就是眼白的颜色变得混浊、发黄，有血丝，这就是气血不足的征兆。反之，眼袋很大、眼睛干涩、眼皮沉重，都代表气血不足。目光无神，提示虚性体质，气虚、血虚、阳虚都会出现。如果眼睛浑浊，也是阳虚体质的表现。
一般来说，凡事思虑过多的人，可能有气虚、血虚、气郁的存在；容易伤感悲忧者，多为气虚、阳虚。
有些人畏寒怕冷，耐夏不耐冻，常年手脚发凉，尤其到了冬季手冷过肘和足冷过膝、睡不热被窝，身患每遇寒冷则发作或加剧的慢性病患者，基本可以判断是阳虚体质。还有的人尤其是女性，冬天怕冷，夏天怕热，不耐寒热，一冷就穿很多，一热就喝冷饮、吹空调，对气候的适应性很差，这种现象多数是气虚体质。
正常出汗是耗能散热的过程，对调节体温、能量代谢很重要。但是，出汗太多，如白天不活动就会有汗，晚上入睡后出汗也不正常，多数是气虚或阴虚体质。有的人很容易出汗，即使是吃饭、喝茶、运动、天稍热就会出汗，也不喜欢吹空调，可见于平和体质或偏于气虚体质者，这种人往往身体素质不错，情绪也较为稳定平和，也不容易发胖，因为汗出畅通是调节体温的重要的渠道。
对于女性来说，月经颜色淡红，多是血虚、气虚体质；白带长期偏多，色白，伴有容易疲倦者，多是痰湿、气虚体质。
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