《徐 公 说 梦》
作者简介 徐文兵,中医教育家,身心医学专家。自幼随母亲魏天梅学习中医,1984年考入北京中医学院中医系,1997年赴美讲学,1998年回国创办北京厚朴中医研究所,从事传统中医理论的研究和教学工作。著有《字里藏医》《黄帝内经家用说明书》。
曾在北京电视台主讲《徐公解梦》,在中国气象频道主讲《四季养生堂》,在中央人民广播电台讲授《黄帝内经》,在北京卫视讲授《黄帝内经的智慧》。 在《徐公解梦:透过梦境看健康》中,著名中医专家徐文兵先生将详细解读梦与健康的关系,告诉你做了什么梦、预示着什么病、怎样来调养。你是否经常做这样的梦;梦见中奖、赢钱,老是往身上加一些东西;梦见已故去的人,醒来以后突然意识到那个人已经死了;梦见考试,有些题怎么也做不出来;其实,这些梦境正在提醒我们——身体有“病”了。
肝实火的人会梦到森林,梦到风,梦到火,梦到自己在发怒。 心实火的人会梦到着火,梦到飞,梦到血或到处都是血红的颜色;有些人还会梦到太阳,梦到自己往太阳里走或者把太阳吞到肚子里。 脾胃实寒的人会梦到很多恐怖的梦境,比如被人掐脖子、被人追杀;还有人会梦见不停地收罗东西,不停地给家里添家具,梦见中奖、赢钱,反正总是往身上加一些东西。 肺虚寒的人会梦到追杀,梦到分手,会经常把过去伤心的事全在梦里过一遍;还有人梦到丢东西,梦到亲人去世,生离死别。 有关“肝”的症状、梦境及调养
1、肝虚 症状:胆子小,优柔寡断,可能导致的症症有肝内血管瘤,卵巢囊肿,乳腺增生等,虚到一定程度就会引发肝寒 梦境:会梦到低矮的树木,草地,会梦到在林中迂回走不出来,也会梦见稀稀拉拉的几棵树,梦见树被砍(也就是最虚了) 调养:理气舒肝丸,适当发泄怒气,不要委曲求全,凡事憋在心里,伤肝; 2、肝实 症状:压不住火,只要有火逮谁吼谁 梦境:树木着火 调养:拈酸吃醋,收敛肝气; 3、肝寒 症状:脸色泛青,基本已经是非常严重的肝病或者奔着肝癌去了 梦境:梦见树木发朽,上面长出磨菇,木耳等菌类, 调养:适当多食辛辣食物,切忌着凉,可以按摩经络及太冲穴,该穴位于脚大拇指及二指内侧到顶,肝气虚,平时压抑,要顺推,即顺着脚往上推;如肝气太旺,则要逆推。 有关“心”的症状、梦境及调养 1、心气虚 症状:容易哀伤,凡事没有兴趣 梦境:会梦到特别可怜的事情,会梦到在水里游, 调养:艾炙心经(合谷穴),多食咸鲜辣的食物,如鸡肉 2、心血虚 症状:困而不睡(熬干了),舌红小裂纹,劳心过度 梦境:有火,锅里没水 调养:滋阴补血,如阿胶;咸鲜食物 3、心实(心火旺) 症状:狂,裸奔,不睡觉,舌头火,嗓子肿,扁桃体发炎,小儿多动症 梦境:会飞起来,也会梦见火 调养:泄火,黄连解素汤,苦瓜 4、心寒 症状:哀伤,睡觉会磨牙,充满愤恨,虐杀动物,极度的抑郁自责 梦境:掉进比较脏的地方 调养:扎针放血,针刺疗法 有关“脾”的症状、梦境及调养 1、脾气虚 症状:不消化,吸收不了所吃食物;特别瘦,吃什么拉什么,完谷不化;充满不安全感,担心一切,忧,负面情绪 梦境:会梦到土,筑墙盖屋 调养:滋味要薄,食软粥;忌生冷,忌硬, 2、脾阴虚 症状:没津液(唾液、阴液不足),胃黏膜较薄,嘴干,口腔溃疡 梦境:干裂土地及沙漠 调养:牛奶,马蹄,甘甜的食物 3、脾实(火) 症状:表现为吃饭快,容易饿,口气重 梦境:丢东西找不着,唱歌 调养:服用凉性偏苦的药,如牛黄解毒丸 4、脾寒 症状:思虑无穷,痛风,小孩子表现为睡觉不踏实 梦境:丘陵大坚、房屋倾倒,也会梦见盖房子 调养:尽量不喝冷饮,多食热性的食物 有关“肺”的症状、梦境及调养 1、肺阴虚 症状:干咳,烦热,悲戚,舌红少津 梦境:分离,断裂,砍杀 调养:滋阴,润肺,消热,多食百合,山药,合欢等滋能食物。 2、肺气虚 症状:气短乏力,声音低怯,面白神疲,舌淡苔白 梦境:艰难因苦 调养:服用黄芪,山茱萸等补益肺气的药品 3、肺实: 症状:咳嗽,痰多,说话声音大 梦境:砍杀别人 调养:杏仁,麻黄汤,白虎汤,清肺热 有关“肾”的症状、梦境及调养 1、肾阴虚 症状:晚间盗汗,干燥综合症,腰漆酸痛 梦境:梦见煮水熬干了,或梦见在火上烤什么东西 调养:六味地黄丸,地骨皮(枸杞根),地髓(地黄),猪脊髓 2、肾阳虚 症状:畏寒肢冷,腰漆酸软,耳鸣目眩,直不起腰,耳鸣,早泄,憋不住尿 梦境:小孩梦见找厕所,**性梦 调养:多食羊肉,韭菜,杞地山药粥,补肾阳的食品,益智仁磨成粉服用用 3、肾阴实 症状:肾结石,膀胱结石,前列腺肥大 梦境:划船划着没水了,下冰雹 调养:适当服食鸡内金,多喝水以化结石 4、肾阳实 症状:尿血,或尿中潜血 梦境:暂无病例 调养:尽量不吃海鲜,水产品等发物 中医说梦
梦的发展渊源,商朝甲骨文时期就有关于占梦的记载。周代为了解释梦兆的吉凶,设立了圆梦的官。春秋战国时期,庄子提出了“真人,其寝不梦,其觉无忧”,随着医学的发展,古代医家逐渐从梦的迷信中挣脱出来,并形成了系统的理论。 《黄帝内经》解释:“梦被称做“五脏的附体”,能够反映脏器的虚实盛衰。”《内经》对梦的健康预兆意义早有记载,翻译过来就是:如果肺气虚,就会梦见白色怪物,见人就杀;如果肾气虚,就会梦见船沉,人浮水中,心生恐惧;如果肝气虚,则会梦见草木阴森,人伏在树下不敢起来;如果心气虚,多会梦见被火烧灼;如果脾气虚,则会梦见吃不饱饭。《素问·方盛衰论》 《灵枢·淫邪发梦》:如果阴气盛,就会梦见在大水中惊恐逃窜;如果阳气盛,则会梦见大火烧身;如果阴阳都盛,则会梦见刀光之灾。如果上面气血过盛,则梦见飞翔;下面盛则梦见坠落。如果饥饿,就会梦见食物;如果吃太饱,就会梦见扔东西……。 脏腑与梦的关系 梦到白天发生的琐事,这些人睡眠浅,意识还在活动。中医讲“脾主意”,做这些梦的人,消化功能(胃)、吸收功能(脾)不好。胃不和则卧不安,提高消化、吸收功能,晚上避免吃的过饱。常做一些离奇的、跟自己的生活无关的梦,梦到的事情莫明其妙,这种梦我们管它叫做“神游物外,魂不附体”,跟肝脏有关。 “肝藏血,血摄魂”。做这些梦的人肝血亏虚、藏不住魂;我们一般用滋补肝血的方法来收摄魂魄、安心入睡。 如果服用一些:大麦、茯苓饼、酸枣仁等,会有安神静心的作用。 作怪梦、作噩梦,梦见自己从高楼上摔下来,或者被人追杀,或者看到血淋淋的场面,或者是被狗咬、被蛇咬,或是梦见死去的人,或者梦到自己掉到肮脏的地方。一般做这些梦的人都有过受惊吓的经历,或者是家庭、亲人间产生了变故。肾主惊、主恐;肾气或者肾精受到损害。 七情与梦的关系 喜为心志,怒为肝志,思为脾志,悲(忧)为肺志,恐(惊)为肾志。过喜是心神外散,故多梦花儿盛开,色彩艳丽;过怒是肝被压抑生发不起来的象,所以会梦到白花闭谢,与人争斗,这样的人白天动不动就爱发火;过恐是肾精收藏的功能出了问题,表现在梦中也是躲匿藏避,或被人追杀而无力奔逃,常常被吓醒,一派晦暗恐怖之象; 过忧过悲都是肺气虚的表现,这样的人白天总是长吁短叹,梦里则是遭人指责,心事沉重,或梦见亲人伤亡,景色多为败秋之色;过思则导致脾气郁结不能运化,意念过于专一则在梦里表现为慕想追求或焦虑烦闷。 梦是大脑部分高级神经活动在睡眠状态下的持续,可分为生理性(良性梦)及病理性(噩梦)两大类。良性梦是白天的所思所想在大脑皮层上留下的痕迹,可起到平衡心理、缓解压力的作用。噩梦往往是体内潜伏性病灶产生的信息,是疾病向大脑发出的信号,对人体的健康有一定的预报意义。
中医解梦 患上常见病时会出现的梦境 病梦是人体病变的梦兆。中医历来重视梦兆在内伤杂病辨证论治中的地位关于梦境与病兆的关系《黄帝内经》中是这样说的: 肝在五行属木。肝气盛则可能梦到发怒肝气虚则可能梦见蘑菇等生草或者梦到趴在树下不敢起来。 肺在五行属金。肺气盛则可能梦到恐惧、哭泣、飞扬。肺气虚则使人梦见白物见到人斩血交横则可能会梦到交兵战斗。 心在五行属火。 心气盛则可能梦到常笑而恐惧心气虚则可能梦见救火和阳性特征明显的物品或者梦到火在燃烧。 脾在五行属土。脾气盛则可能梦到唱歌、身体重或难以活动脾气虚则可能梦见饮食不足或者梦见筑墙盖房。 肾在五行属水。肾气盛则梦腰脊分开而不相连属。肾气虚则可能使人梦见舟船溺人或者梦到淹没在水中而非常恐惧。 此外人体内属阴的功能强盛就可能会梦到渡大水而感到恐惧属阳的功能强盛就可能会梦到大火烧灼阴阳俱盛就可能会梦到相杀毁伤。 身体上部气机旺盛则可能梦到飞翔身体下部气机旺盛则梦到下坠。吃得过饱则可能梦到给予别人东西非常饥饿则可能梦到去取东西吃。 若体内有寄生虫短虫多则可能梦到聚众长虫多则可能梦到互相打斗毁伤。 西医认为梦是潜意识的欲望由于睡眠时人体的自我检查作用松懈这些欲望趁机用伪装方式绕过抵抗闯入意识而成梦。梦的内容不是被压抑与欲望的本来面目必须加以分析或解释。释梦就是要找到梦的真正根源。 梦是欲望的满足绝不是偶然形成的联想即通常说的“日有所思夜有所梦”。 西医认为疾病可使人产生某些特别的梦如肺部疾病会出现闷死或窒息的梦。梦好像是一台仪表它会对一些尚不为自己所知的身体变化有所反应。 在身体疾病出现之前会有一次“预兆梦”因为在梦中身体所有细微的感觉都被放大了。譬如有些肝炎病人在发病前几天会出现令人焦躁、恐惧的梦境有的病人诉说在梦中感到右肋部损伤等。再比如黄疸病人大约在消化系统紊乱症状产生前一个月出现许多与饮水进食相关的梦。再如得了膀胱炎的人会梦见泉水得了肺病的人会梦见窒息等。 还有一些人可以做与疾病有关系的梦。比如神经衰弱病人都伴有失眠多梦症状梦境大都是让人不快的事。有些人梦见恶狗咬足几天后在梦中所咬之处果然化脓溃烂有些人常做被人用拳头打击胸部使之发闷的噩梦醒来果然感到胸口憋闷后经医生检查是患了心脏病有些脑中风的病人在发病前常梦见自己的手麻痹了有些人梦境中觉得自己喉咙被掐住不好受后来果然发现喉部患病?心绞痛发作前病人会噩梦不断情绪激动心血管疾病发作前病人也多会做惊恐噩梦有消化系统疾病的患者则常常梦见大快朵颐精神疾病患者则经常在梦中哭泣甚至梦游?这些都说明梦与疾病具有一定的联系。 欧美发现的各种梦境与疾病的关系 如果经常在睡梦中听到巨声、怪响可能是听觉中枢存在某些病变或者是听觉中枢附近的血管出现硬化。 如果在睡眠时经常做噩梦可能是肠胃系统出现了问题。这种情况在儿童身上表现得尤其明显。 如果梦到被殴打醒后感觉梦中被打的部位疼痛预示着对应的脏器可能出现病变。比如梦到有人或怪物敲打你的头或是向你的五官灌注液体有可能是患有脑部肿瘤和神经系统疾病。 如果经常梦到气管被卡呼吸不畅、窒息有可能是你的呼吸系统出现了问题。 如果在睡梦中被追逐、恐惧、叫不出、跑不动惊醒后心有余悸、出汗、心跳加快可能是心脏冠状动脉供血不足。 如果经常梦见胸部受压身负很重的物品走路或者梦见脖子被卡住、呼吸不顺多半是肺部出现了病变。 如果经常梦到从高处坠落身体飞快下落但又总落不到地面就要注意自己的心脏了这是冠心病等心脏病患者在初期经常出现的梦境。 如果频繁梦到走路不稳、身体扭曲、肢体沉重并伴随窒息感且会突然惊醒这可能是心绞痛的前兆。 如果经常梦到身体被扭曲或被处绞刑等恐怖性梦境冠状动脉血流不畅的可能性较大也有可能是患有心绞痛。 如果梦见腾空飞行、大火烧身、与怪兽搏斗、呼号奔跑很可能会在以后的两三天内发一次高烧。 如果频繁梦到有水的场景如洪水、沼泽、溺水等有可能是肝胆系统和肾脏出现了问题。 与噩梦关联的疾病 梦可分为生理性和病理性。 生理性梦包括幻梦、再现梦和灵感梦是白天在大脑中留下痕迹的重现也包括心理受到外界刺激所致一般为良性梦可起到心理平衡、心理宣泄及心理预测等作用。 病理性梦的产生多为内源性往往来源于体内潜伏性病灶产生的信息多为噩梦。 |
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