12.1在心底道歉

今天你有说过别人的坏话么？“他性格真差”“他就是个小人，受不了”；今天你有中伤别人么？“你能不能闭嘴”“你傻啊，去死吧”。如果你说了类似的话，请在心底真诚地道个歉吧。对对方说“对你恶语相向，对不起”或者“说了伤人的话对不起”，然后对自己说“说了消极的话，对不起”。

为什么推荐给你

别在心中积累灰尘，在心底对别人道歉，消除内心的负面能量。在心底勾画一个理想的自己，带着这种美好的感觉投入生活。对自己说从下一秒起只说积极的话、鼓励的话、优雅的话，成为更好的你。