最近“鸭梨”好大,进来轻松轻松吧~ 胃病按摩头部显奇效 慢性胃炎、胃溃疡的患者,在日常生活中,可以经常摩头部的胃区来缓解胃痛及上腹不适等一系列的症状。 头部有特定的刺激区,可以治疗相应的疾病。胃区则位于头正面,从瞳孔直上发际处为起点,向上引平行于前后正中线2厘米长的直线。按摩时用一手的食指置于头部胃区刺激区,来回摩24次,注意速度要放慢,指力需稍微用力点,感到麻重为宜。每天不定时摩3-5次。经常按摩此区可以有效地缓解慢性胃炎、胃溃疡等胃部疾病。 土家治胃溃疡验方 土家族人民在长期的实践中,总结出了治疗胃溃疡的验方,一直广泛应用,现介绍如下。 蚤休20克,鲜猪肚 1只。在猪肚内塞入已用水浸透的蚤休,扎紧猪肚两端,再加水及盐,用文火慢煲,最后倒出药渣,喝汤食肉。每隔4天服食1剂,连食 1个月为1疗程。此方用猪肚是传统的“以形补形”的运用,而蚤休则是常用的一味中药,具有清热解毒、消肿止痛、化瘀止血的作用。两者共用则有消肿散瘀、清热愈疡之功效,可加速溃疡面愈合,在上家族民间应用较广,且效果较好。 吃饭没胃口按中魁 许多中老年人由于年龄的原因,脾胃功能减退,经常吃饭没胃口, 什么也不想吃,或是吃得很少,稍微吃一点就 饱,消化不了。长期的食欲不振使得摄入的营养不足,可能会导致老年性贫血。其实,有一个既简单又经济的办法:按中魁增食欲。 中魁属于奇穴之一,位于手背,中指近端指节的中点。具有开胃增食欲的作用,可以治疗呕 吐、呃逆、食欲不振等多 种疾病。一般按压时,用 一手的拇指按压另一手的中魁穴,以发麻为度,按3分钟即可。然后再以同样的方法换手按压一次。每日卜3次。脾胃虚寒导致的食欲不振者,可以用艾条温热灸中魁穴。 |
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