你必须有一种嗜好 心里学家对我们说；“你应该有一种嗜好！”
医生也对我们说；“你必须养成一种嗜好！” 假如，在你的日常工作中，你的创造力受到了压抑，那你不妨另外去找一件事情，并使它成为你的一种嗜好，这样，你的创造力自然就有了用武之地，你的生活自然就有了情趣和目的。而且，嗜好不仅能使你的创造力获得发挥，还可以使你因紧张工作而疲惫的身心得以放松-------而使身心获得放松，几乎就像睡眠一样重要。
人，不能仅仅为工作而生活。在现代生活中，你尤其不能为工作所奴役。可以这磨说，如果你不懂得适时地游戏，运动或娱乐，你就不是一个现代人，而更糟的是，你还会因此丧失生活的一个其重要的组成部分。试想一下，在那些业余时间里，如果你不能享受一种富有乐趣的生活，或不能去做做一些富有乐趣的事，那么，你的一生将会是多么枯燥乏味啊！ 而正常的，有意义的嗜好将会使你远离寂寞，无聊，烦闷和孤独，尤其会使你的晚年生活其乐融融。这样，你也就不必把你一生的积蓄用来支付养老院的膳宿费了。
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