物极则反，数穷则变

   适当的娱乐活动能调节情绪，无休无止的欢乐却易转益为害。
   物极则反，数穷则变。
  “大凡快意处，即是多病处。”
  “棋可遣闲，易动心火。…”
   一味狂欢尽兴是肤浅的人生，换来的往往是痛苦的悔恨。
   尽兴有度是达观的人生。
   乐极生悲不局限于娱乐方面，涉及到人生的方方面面。