本方根据北京中医研究院编《常见病研究》一书中选出三十余种效方，并收集了三十余种经多年实践使用好的名人名方，民间验方。本方特点：不花钱、也不用药，而且都为实用之验方。
１、咳嗽、支气管炎[/U]：伏天用，向日葵盘一个，杆一米，盘切成一块一块的，杆切成一节一节的，放到锅里，加上５斤水，煮３０－４０分钟，早晚各一杯，喝时必须往杯里加上药引子，到药房去买，即蜂蜜一瓶，川贝一两，每次往杯里加一点川贝母、蜂蜜，根治。《常见病研究》一书
２、头痛[/U]：用刀豆根（也是梅豆根）九根，黄酒一两，加点水熬一杯，一次一杯，两三日可好之。 《张仲景方》
３、高血压[/U]：用鸡冠花四朵，大红枣十五个，熬水当茶喝，日服三、五次约十六天可好。 《扁鹊方》
４、胃病、胃炎、胃溃疡[/U]：土霉素二片、痢特灵一片合吃，一天二次连吃一个星期，六年胃病根治。 《健康报》
５、吐酸水、烧心[/U]：用三个花椒粒，十几个花生米，一起吃下去，立刻就好，其妙如神。 《广西民间验方》
６、小儿夜哭[/U]：口嚼一口茶叶捏成小饼贴在肚脐上，用纱布扎住，即可不哭。 《旅游报李时珍秘方》
７、水肿[/U]：用四两红小豆，熬水当茶，连喝数次，很快消肿。
《李时珍方》
８、烧烫伤[/U]：及时用陈醋擦患处，即不起泡，也不痛。《家庭顾问方》
９、耳聋[/U]：让嘴里含一块铁，耳上放一小块磁铁听，左聋含左边，右聋含右边，久含久听，效果特佳。（磁疗法）〈选自上海科技报〉
１０、脚气、脚汗及鹅掌风[/U]：用陈醋二斤，每晚温热，将脚泡入醒内二十分钟，连泡七、八日彻底根除。摘〈五三年人民日报〉
１１、肝炎[/U]：（黄胆传染性、急慢性）用白脖蚯蚓五条洗净入碗内，加二两蜂蜜，等蚯蚓化成水后就服，日服三、四次，连服七天可好。
《李时珍方》
１２、风疹、湿疹[/U]：用一个白皮土豆，切片往疹上擦，连擦四、五次，疹可消失之，其效特好。《江西民间验方》
１３、失眠[/U]：用芹菜毛根半斤，切碎加２杯水，熬取水一杯，晚上睡前服下立刻入睡之。《常见病研究》一书
１４、小孩尿床[/U]：：（１）用三钱韭菜籽，研成细面，和在面里烙饼吃，一、二次后，即可不尿床。
（２）用一斤蜂蜜，每晚吃二勺连续吃完也可不尿床。《李时珍方》
１５、痢疾[/U]：用一个生鸡蛋，打一个小孔，孔内再放入一点白矾面，将孔封住，再用火将蛋烧熟吃，只吃二、三次即可病除之。《百家妙方》一书
１６、治雀斑、酒刺[/U]：用三四寸的小黄瓜切开，往脸上擦，每日三、五次，连续一、二十天可好。摘〈家庭卫生报〉
１７、月经痛[/U]：用韭菜汁一杯再加一两红糖，温热服用，服后俯卧半小时，效果特好。
１８、妇女乳头裂破痛[/U]：用茄子根或秋后的老茄子，烧成碳，研成细面，调香油擦患处，只擦几次，即可痊愈之。〈甘肃民间验方〉
１９、牙痛[/U]：用苞米粒大小几块白矾，将白矾炒热，再用一块小纱布包上咬在痛牙上即可不痛，如果虫牙痛，用白酒泡花椒、泡软后，把花椒沾上白矾面咬在牙上即可不痛，效果神奇。摘自〈列车旅游报〉
２０、风湿麻木[/U]：用桑木柴点火烧狗骨头烟熏患处，连续熏几次可好。
２１、煤气中毒[/U]：用一碗浓茶水，一碗醋两者混合一起；三次服下，每隔半小时一次，解毒特快。 摘自〈科技报〉
２２、神经衰弱[/U]：用核桃仁一两，黑芝麻一两，桑树叶一两，一起捣碎，早晚各服三钱，服五日为一疗程，一般服三、四个疗程可好之。
摘自〈百病方〉一书
２３、中风口张不开[/U]：去药房买一个“乌梅子”剥开，往嘴上一擦就开，擦牙也行更快。〈华佗方〉
２４、肚涨[/U]：用纯大料面，四分之一勺，开水冲服，一日二次，饮后即可不涨。 摘〈广西科技报〉
２５、皮肤病[/U]：用鲜绿松树叶半斤，加两瓢水，将水熬成黄色，加点硫磺面，将癣放入水中泡洗，一日三次，一次半小时，连洗数日可根除之。牛皮癣可用火碱擦。《延吉朝鲜民间古方》
２６、脚鸡眼[/U]：用蜈蚣一条焙干研面，调香油涂在鸡眼上，涂一夜去药，鸡眼变黑，一周后自动脱落根除之。《科技服》
２７、中风半身不遂[/U]：用拳头大的乌龟三只，加清水及冰糖适量，装碗内，用锅炒熟服食，连服几次效果佳。选自〈陕西报刊一方〉
２８、冻疮[/U]：用茄子根，再加点辣椒或辣椒面，一起熬水趁热烫被冻患处，每晚半小时，烫三、五晚上可痊愈。摘自《上海科技报》
２９、大便干燥[/U]：用香蕉，每次吃半斤，一日吃二次，二日可好，多吃一点更好《生活常识一书》
３０、晕车、晕船[/U]：用一块风湿膏贴在肚脐上，确保不晕。
《扬州民间取方》
３１、血稠、血脂高[/U]：米醋生泡黄豆，生花生米，膨胀可好，各早服十粒、晚十粒。连吃一个月，效果特佳。
